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膠原蛋白了解一下

生活更新时间:2025-02-08 18:16:34

不少明星力薦膠原蛋白——是不老神器，可以永葆青春，防止脫發，甚至能返老還童，到底有沒用?

其實，并沒有什麼用。

你覺得膠原蛋白是什麼?

膠原蛋白了解一下（膠原蛋白是不老神器）1

A：就是我們大家吃的——"大豬蹄子"

B：皮膚的構造成分

C：臉上肉多就是膠原蛋白

D：膠原蛋白其實就是一種蛋白質

正解是：D

美妝博主說：面部膠原蛋白會每時每刻流失，真的是這樣嗎?

膠原蛋白了解一下（膠原蛋白是不老神器）2

簡單來說，膠原蛋白就是一種特性蛋白質，蛋白質也是能每時每刻流失的嗎?

随時流失蛋白質，那是蛋白尿，是腎髒很嚴重的病。

所以，别聽别人瞎忽悠，你想随時流失膠原蛋白質都不一定能流失。

有求美者說：我覺得皮膚彈性特别差，不光滑，是為什麼?不是因為缺失膠原蛋白嗎?

膠原蛋白了解一下（膠原蛋白是不老神器）3

皮膚彈性差的原因有很多種：

缺膠原蛋白是一個，也可能是缺水、作息不規律、抽煙、喝酒、喝咖啡引起的。

所以，膠原蛋白不能背這個鍋。

皮膚不光滑呢？

是因為角質層剝脫不平整、新陳代謝變慢引起的，跟膠原蛋白也沒有什麼關系。

現在有很多産品，比如說某品牌的吹風機、洗臉球能補充膠原蛋白，是真的嗎?

不管你用什麼辦法，吸收膠原蛋白的方式隻有一個，那就是——吃。

膠原蛋白液、膠原蛋白軟糖，總能補充膠原蛋白了吧?

膠原蛋白了解一下（膠原蛋白是不老神器）4

無論你吃的什麼蛋白質，到肚子裡之後，都會變成20多種氨基酸。

所有蛋白質，都是這些氨基酸排列組合得到的。

你吸收氨基酸以後，身體會根據需要把它們合成不同的蛋白質，但是不是合成膠原蛋白，并不是你主觀上能控制的。

膠原蛋白喝多了會有危害嗎?

膠原蛋白了解一下（膠原蛋白是不老神器）5

并沒有什麼副作用。

張雨绮說自己喝多了膠原蛋白，腿上長了脂肪瘤，是因為膠原蛋白的副作用嗎?

脂肪和膠原蛋白，根本就不是一個東西。

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