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刷牙方法

生活 更新时间:2024-11-21 00:36:00

刷牙方法?刷牙正确方法叫水平顫動法,也叫巴氏刷牙法,我們選擇尼龍絲制成的軟毛牙刷,刷毛末端呈圓鈍,以免損傷牙龈,我來為大家科普一下關于刷牙方法?以下内容希望對你有幫助!

刷牙方法(刷牙的正确方法)1

刷牙方法

刷牙正确方法叫水平顫動法,也叫巴氏刷牙法,我們選擇尼龍絲制成的軟毛牙刷,刷毛末端呈圓鈍,以免損傷牙龈。

我們用牙刷的毛尖端對着牙龈邊緣,刷毛與牙呈45度角稍加壓,使刷毛的一部分進入龈溝裡面,一部分深入到鄰牙的間隙,原地水平顫動四到五次。

刷毛移動的距離不能超過一個毫米,上牙往下拂刷,下牙往上拂刷,移動牙刷到鄰牙,每次刷牙覆蓋兩到三個牙齒。

在刷上下前牙舌側時可以将牙刷豎起來,上下顫動,按一定順序将全口牙頰舌面,以及最後一顆牙的遠中面都刷幹淨,從而将菌斑徹底清除。

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