每晚一杯粥能減肥不?早上:香蕉 黃瓜 純牛奶=(混合榨汁)潤腸,接下來我們就來聊聊關于每晚一杯粥能減肥不?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
早上:香蕉 黃瓜 純牛奶=(混合榨汁)潤腸
晚上:小番茄 芹菜 溫開水=(混合榨汁)清理腸胃油脂
适當補償水分,堅持一段時間你就可以看到效果。一般簡單的辦法都說最好用的。
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