每個孩子都是家庭的希望，家長都希望孩子能夠健健康康的，尤其是現在對孩子的全方位發展都充滿希望，如果孩子患有疾病，父母就會心如刀割。

女孩在生長發育過程中會遇到很多突如其來的麻煩事，比如女孩來例假，此時她們的心裡會發生變化，變得越來越叛逆，也會有早戀的傾向。

孩子進入青春期後，家長要多觀察孩子的身體和身體變化，對于女孩來說，父母要多關注孩子第一次來例假的年齡，因為太早來例假和太晚來例假對身體健康都是不利的。

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【案例分享】

鄰居家的茜茜在上個月迎來了人生中的第1次例假，因為茜茜隻有10歲，對這方面的知識知道得非常少。所以第1次來例假時，茜茜被吓得不知所措，躲在廁所裡不敢出來，擔心自己會生病。

于是鄰居就幫女兒換上幹淨的内褲，換上質量好的衛生巾，還同女兒讀了關于女孩身體發育的繪本，給女兒講述了關于來例假的健康知識。

鄰居是位非常稱職的母親，因為将所有的精力都放在了女兒茜茜的身上，這次茜茜突然來例假，讓鄰居感到很意外。因為茜茜才10歲，這麼早就來例假，因為擔心女兒的健康問題，于是就帶女兒去看醫生。經過相關檢查醫生的話，讓鄰居有些不知所措。

茜茜提前來例假，并且有了性早熟的傾向，醫生了解了茜茜的生活習慣之後，發現跟鄰居常給茜茜吃反季水果有關。

鄰居經常會給女兒買一些價位較高的水果，這些水果大多都是大棚裡種植的，可能是使用了藥物和激素，茜茜常吃這些反季水果，所以導緻發育提前出現了血早熟。

02女孩第一次“例假”最佳年齡是幾歲？為了孩子，多了解一下

女孩第1次來例假的最佳年齡是12~16歲，如果女孩提前兩三年來例假或者超過16歲還沒有來例假，都是身體不正常的一種表現。作為父母一定要掌握這些健康常識，平時要多觀察子女身體的發育情況。

03

女孩第一次例假提前會帶來哪些負面影響？

影響孩子的心理健康

孩子性成熟早于同齡人，身體的特征也會跟同齡人不一樣，所以會引起群體的過度關注，這種關注會給孩子帶來一些不自覺的惡意。

孩子在這種狀态下，會感到自卑和焦慮，再加上同齡人的過度關注就會産生心理問題，影響孩子的心理健康。

影響最終身高

因為骨骼發育速度快，所以早期身高會比同齡人高，但是生長周期卻縮短了，因為沒有充足的時間發育，所以會影響到最終的身高，低于人均身高。

如果孩子身高太矮會被同學嘲笑，上大學的時候也會因為身高限制而不能報考多個專業，在談婚論嫁以及找工作時也會受到身高而被拒絕。

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女孩子第1次來月經，媽媽要做好哪些事？

為孩子準備好衛生巾

女孩第1次來月經，會手足無措，自己不好意思去購買衛生巾，也不知道什麼樣的衛生巾好。這個時候媽媽就要提前購買好衛生巾放在家裡，然後教孩子怎麼使用，并告訴孩子使用衛生巾的注意事項。

告訴孩子經期的注意事項

女孩第1次來月經，媽媽要告訴孩子在月經期間的注意事項，比如不能受涼，要注意保暖，不能吃過于涼的食物，冷飲等，要多吃一些熱的食物。這些注意事項都要告訴孩子，确保孩子能夠舒适度過月經期，不受痛經的困擾。

給予孩子安慰

女孩第1次來月經時會比較害怕，媽媽要學會安慰孩子，告訴他們這是正常的現象，還要關注孩子的心理健康，因為很多女孩在這個時期會在心靈上受到影響，落下陰影。

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