天冷吃羊肉,羊肉吃了暖霍霍。
冰箱裡的羊排還是鄰居給的,為了清一下冰箱的庫存,今天讓我家大廚燒羊肉。正好天冷了,霜打的蘿蔔格外甜,用它炖羊肉,最合适不過了。
家常做法,家常味道,喜歡吃肉的朋友可以學一下喽!
食材:羊肉或羊排,紅皮蘿蔔,料酒、生抽、老抽、蚝油少許、香葉2片、桔皮少許,鹽、冰糖、蔥結、姜片少許。
做法:
1.蘿蔔去皮後切成滾刀塊備用(我家蘿蔔皮愛做成泡菜,所以才去皮,不做泡菜的話可以保留)。羊排斬成小塊,先用清水浸泡出血水,然後加蔥姜料酒焯一下水,
2.撇去血沫後用冷水清洗幹淨,控幹水份。
3.鍋裡放油,放入羊排,煸炒一下後放入姜片,蔥結,料酒。
4.煸炒羊排出油後加入一勺生抽,少許老抽上色,
5.再将濾幹淨的羊排湯倒入,
6.加冰糖八九粒,香葉兩片,橘皮少許,開大火燒開後轉小火焖燒一個小時,
7.然後倒入蘿蔔,翻炒均勻後繼續小火焖燒,
8.加了一勺蚝油,也可以不加,正好家裡有蚝油需要消耗,加點進來更鮮。
9.待蘿蔔耙軟後開大火收汁,待汁水濃稠後加一點點鹽調味,加點雞精增鮮。撒上蔥花,即可裝盤出鍋。
10.羊肉炖蘿蔔,蘿蔔甘甜鮮美,羊肉耗軟酥香,非常好的搭配。
關鍵是做法簡單,一學就會。
趁蘿蔔大量上市,天又冷,把羊肉吃起來吧,等到冬至節那天,羊肉又該漲價啦!
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