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瑜伽服是穿緊身的還是要貼身的好

圖文更新时间:2025-01-18 14:02:04

瑜伽服是穿緊身的還是要貼身的好（選到心儀的瑜伽服）1

注意這5個方面，選到心儀的瑜伽服！

在瑜伽鍛煉中，瑜伽服這身行頭可是重要的，瑜伽服該怎麼選啊？該注意哪些啊？今天就來分享下：

材料質地

常見的瑜伽服材質（優缺點）：

①莫代爾棉（優點：舒服便宜缺點：易變形）

②竹纖維（優點：舒适耐洗缺點：昂貴）

③棉麻（優點：舒适缺點：無彈性）

④滌綸（優點：緊身實惠利索缺點：質量一般常穿易變形）

⑤錦綸（優點：彈性好修身方便缺點：太胖的人不适合會有束縛感價格貴）⑥萊卡（優點：彈性好且面料柔軟缺點：價高）

款式

很多瑜伽服後腰都設計得有帶拉鍊的小口袋，用來放儲物櫃鑰匙一類的小玩意兒，要盡量避免穿這樣的衣物練習瑜伽，很多瑜伽體式需要你躺下整個背部緊貼地面，這時任何的突出物都會讓你覺得不舒服，甚至硌出淤青；我們在款式的上選擇應以簡潔、大方、利落為主，以四肢伸展自由，整個身體沒有感到束縛為好。

價格

瑜伽服和内衣一樣是親膚系列，練習過程中，毛孔會打開，便宜衣服自然不會好面料好做工，面料低端是小事，但是有些有毒面料則是有害的！不要本來來瑜伽館練習的目的是健康，最後反而因為貪小便宜而害了自己。

色調與風格顔色盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顔色過于跳躍、紮眼，讓你感到興奮的顔色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。
購買渠道
在一些内衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，在這裡你就可以看到專業的瑜伽服；
去專業的運動商店購買；
瑜伽館一般會配有标準的瑜伽服供大家選擇；

4.電商平台，每日瑜伽上也有自己的瑜伽服賣，質量還不錯，嫌麻煩的小夥伴可以自行選擇。

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