或許，你有遇到過催婚嘛？

周一晚上8點多，我在拼車回家的路上遇到了一位因家人催婚而情緒崩潰的姑娘。

當天，因為下班較晚，我選擇了拼車回家。上車後，車裡已經坐了一個女生，正在跟家裡打電話。當時她的狀态已經接近崩潰，顧不上周遭環境，對着電話大吼大叫。

仔細聽了聽，原來她今年30歲了，家裡一直逼着相親，因為覺得跟相親對象聊不來想放棄，她媽媽坐不住了，開始打電話給她施壓。

電話裡，她媽媽說因為她一直沒結婚，搞得家裡人每天心情很差；讓她有點自知之明，那個男生條件挺好的，不要總是要求那麼高；說她總是一個人呆着精神早晚不正常，老了就得去住精神病院。

每當姑娘反駁時，她媽媽又會開始說：“我辛辛苦苦圖什麼，說這些還不都是為你好”。姑娘聽不下去開始吼叫：“我确實要瘋了，是被你逼瘋的，你滿意了吧”。然後，母女二人對着電話一邊哭一邊吵架。

後來，女生的爸爸加入了讨論，跟她說：“知道你在外面辛苦，你媽媽剛剛說話過分了，但我們都是一家人，總不能真跟她生氣吧，她方法不對，但也都是為你好呀，把你養大也不容易，聽話，快跟她道個歉，她年紀大了現在一直哭，可别出什麼事。”

一番看似中立的勸導，實際又用道德綁架，把姑娘推到了更艱難的境地。

《愛很美味》劇照

後來，姑娘擦幹眼淚，強裝開心給她媽媽道了歉，兩人達成一緻意見，過兩天周末再跟那個不喜歡的相親對象一起出去逛逛，再觀察觀察。

一路上看着姑娘一會兒哭一會兒笑，我感到很難過。女生畢業後選擇留在大城市靠自己打拼，已經很不容易了，好不容易加完班下班了，還沒等放松一下，父母的催婚又來了。

圖片源自網絡

更悲哀的是，這絕不隻是個别現象。在現在這個社會，一畢業就被“相親”“結婚”“生子”等字眼狂轟濫炸，似乎已經成了每個單身年輕人逃不掉的課題。

圖片源自網絡

互聯網上每隔一段時間，也會出現很多因父母催婚而不敢回家、抑郁、抽搐、呼吸困難，甚至輕生的事例。

1.催婚原因分析

為了自己的身心健康，每個正在遭遇催婚的年輕人都有必要理性而全面地了解一下催婚背後的原因，以尋求有效的應對方法。

《歡樂頌》劇照

之前大熱的電視劇《歡樂頌》，裡面樊勝美的“吸血鬼”家庭讓人印象深刻。她父母重男輕女，隻知道從她身上撈錢，來補貼兒子。

哥哥結婚的錢是樊勝美出的，婚房是她月供的，工作是她托關系找的，就連侄女上學的費用，也通通找她要。母親每次給她打電話的口頭禅，就是“你無論如何要幫幫你哥呀”。

對于這種父母，催子女結婚很可能存在“賣子求榮”的思想，希望兒子或女兒嫁給有錢人，以此幫助整個家庭實現階級的跨越。此時，他們往往很少考慮子女的感受，認為隻要“性别”合适、“條件”合适，就能結婚。

圖片源自網絡

也有的父母，會受“傳宗接代”思想的影響，認為子女結婚生子後，自己作為父母的使命才算正式完成，而一直不結婚，會讓自己在同齡人中擡不起頭，受人嘲笑。因此，他們會非常賣力地督促子女盡快結婚，如果子女做不到，便會被扣上“不孝子”的帽子。

《浪漫的體質》劇照

但我也相信，大部分父母催婚，主要還是在為孩子考慮：認為自己年紀大了，子女結婚後有人陪伴，總比孤零零的好一些；同時女生年紀小在相親市場選擇面會更廣一些，結婚後生育風險也相對較小；當子女早早結婚有了孩子，這時候自己也還有餘力幫忙帶一帶孩子，分擔一下子女的現實壓力。

就像我的父母，剛畢業時他們便語重心長地跟我說：“畢業後就正式成為大人了，以後的路得靠自己慢慢走，希望你能健健康康，開開心心，在認真工作之餘也别忘了終身大事，父母會老去，孩子會長大，隻有伴侶會陪伴彼此走完這一生。”

2. 催婚應對指南

在明白了父母催婚背後的原因後，針對不同的催婚原因，我們需要采取不同的方式面對，核心原則是綜合考慮自己的意願與父母的心情，既不讓自己受到傷害，也不讓父母過度焦慮，用智慧、溫和的方式解決問題。

一般情況下，可以按照以下三個步驟進行：

第一，要充分關注自身狀态。面對父母催婚過程中帶來的觀點分歧、辱罵指責，當自己的心情或身體承受不住時，要提醒自己放下說服對方的念頭，先離開矛盾中心。

例如遇到父母電話催婚，可以說有點事，先挂掉電話；現場催婚，就說想冷靜一下或身體不舒服，離開房間出門走走。

不要有心理上的顧慮，明明已經承受不住還呆在原地遭受攻擊，最終讓自己情緒崩潰、身體生病甚至做出一些傷害父母或自己的事情。

暫時的冷處理，可以讓自己及父母的情緒回歸理性，更好解決問題。

第二，要不斷促進自我提升。父母催婚，很多時候是因為他們不敢去想孩子不結婚或者以後過得不好了該怎麼辦，便簡單粗暴地想找個條件好點的，早早結婚生子就沒問題了，以此來減少自己心裡的恐懼與焦慮。

反向思考，我們在外面可以獨當一面了，一個人也有能力陪着父母過好以後的生活了，那父母的焦慮可能就會小一些。

因此，要不斷學習提高，對未來有一定的規劃，努力保持經濟獨立，擁有照顧自己的能力，可以讓家人的擔心少一些，也才能從根本上減少父母的焦慮。

第三，要掌握一些心理技巧。學會換位思考、推己及人，用溫和、友善的态度解決問題。

① 不斷提高自己的溝通能力，先表明對父母的感激與理解，再循序漸進地說出自己的真實想法，尋求父母的認可。

② 面對父母的情緒性言論，如辱罵、威脅、諷刺等，不放在心上，劃水式應對，多聽少回嘴。

③ 時不時給家人分享一下身邊的優秀男孩子（普通關系也可以），表明有在積極接觸異性。

④ 多給家裡買一些東西，吃人嘴短拿人手軟，把父母哄得開心了，可以分散注意力，減少家人催婚的頻次。

另一方面，如果父母完全不考慮子女的情緒，随時随地打電話指責，一言不合就“一哭二鬧三上吊”，要求越來越過分，那便需要采取較為強硬的措施以明确界限。

如可以選擇通過不居住在同一城市等方式物理上增加與父母的距離以降低幹擾，減少給家裡打電話的頻率、買東西的次數，以此樹立邊界，讓父母明白自己是個獨立的個體。

必須明确，不考慮子女實際情況的“為你好”，本質隻是在滿足父母個人的需求，以便其将傷害行為合理化，這是很明顯的道德綁架，我們有權利不去接受。

《剩者為王》劇照

小時候我們總是渴望長大，想着長大了就可以自由自在地去做自己喜歡的事情，但長大後才發現，喜歡的事并不一定能完成，不喜歡的事反而一大堆，且不管你願不願意，周圍的人都會每天提醒你，仿佛你不做就是不孝順、有問題。

希望我們都能走出這些非議，尊重父母，聽取其有用的人生建議，又能做自己，過自己真正想要的人生！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!