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喝可樂的壞處

生活更新时间:2024-07-29 08:12:26

喝可樂的壞處?很多人們都選擇相信可樂有害，事實上，這是正确的可樂中磷酸會降低體内鈣的吸收可樂中的咖啡因可以導緻人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會損害人的骨骼，最終導緻嚴重健康問題，下面我們就來聊聊關于喝可樂的壞處?接下來我們就一起去了解一下吧!

喝可樂的壞處

很多人們都選擇相信可樂有害，事實上，這是正确的。可樂中磷酸會降低體内鈣的吸收。可樂中的咖啡因可以導緻人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會損害人的骨骼，最終導緻嚴重健康問題。

對于兒童來講的話，由于咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降、牙齒損壞等。

對老年人而言，老年人不宜。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體内鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。

高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

吸煙者不宜。咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導緻癌細胞的産生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣

骨折者不宜。可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分解後的碳離子活動，這種現象會導緻體内的鈣質嚴重流失，骨折患者正是骨痂形成，鈣化的時候，流失鈣質的流失對恢複影響很大。

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