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女性頭暈吃什麼水果

生活更新时间:2024-11-24 20:30:48

女性頭暈吃什麼水果?如果平時感到有頭暈，吃水果不能夠達到治療的效果，但是可以吃橘子、芒果、龍眼、山楂等水果進行緩解，接下來我們就來聊聊關于女性頭暈吃什麼水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

女性頭暈吃什麼水果

如果平時感到有頭暈，吃水果不能夠達到治療的效果，但是可以吃橘子、芒果、龍眼、山楂等水果進行緩解。

橘子：橘子皮對頭暈有很好的緩解功效。柑橘類的食物能有效緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒，對頭痛、頭暈也頗有幫助。要注意的是，腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。

芒果：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

龍眼：桂圓治療虛勞赢弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。

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