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秋幹物燥容易上火多吃點水果

生活更新时间:2024-08-21 16:23:38

秋幹物燥容易上火多吃點水果?最近這段時間，昆明主城區的最高氣溫基本已經穩穩維持在20℃以上除降雨較多的滇西北北部和滇東北北部外，我省大部分地區都是晴朗幹燥天氣，森林火險等級一路攀升3月9日，省氣象台再次發布森林火險氣象黃色預警：預計未來7天，麗江南部、大理東部、楚雄、昆明、玉溪大部無有效降水，森林火險氣象等級将維持高危險級别，較易出現森林火災，接下來我們就來聊聊關于秋幹物燥容易上火多吃點水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

秋幹物燥容易上火多吃點水果

最近這段時間，昆明主城區的最高氣溫基本已經穩穩維持在20℃以上。除降雨較多的滇西北北部和滇東北北部外，我省大部分地區都是晴朗幹燥天氣，森林火險等級一路攀升。3月9日，省氣象台再次發布森林火險氣象黃色預警：預計未來7天，麗江南部、大理東部、楚雄、昆明、玉溪大部無有效降水，森林火險氣象等級将維持高危險級别，較易出現森林火災。

在這樣的天氣背景下，空氣相對濕度不高，也讓人産生了不适的症狀，最近身邊不少小夥伴都出現了口舌幹燥、嘴角破潰的症狀。這樣的天氣還将持續一段時間，因此預防春燥引起的上火也是非常有必要的。這段時間可以适當多吃一些寒性蔬菜或水果祛火。例如芹菜可以清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的人來說很有益處，而且它含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動。梨、苦瓜、番茄、香蕉等也是春天化燥的好蔬果。

省氣象台預計，今天，昆明主城區晴，氣溫10～23℃。全省範圍内，迪慶、怒江、麗江西部、大理西部、保山北部、德宏北部、昭通、曲靖東部、文山南部、紅河南部多雲有陣雨局部中雨，其他地區晴間多雲。

本報記者孫琴霞

來源：春城晚報

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