鴿子和什麼一起炖湯最有營養啊?香菇炖鴿、綠豆乳鴿湯、枸杞炖鴿子最有營養,我來為大家科普一下關于鴿子和什麼一起炖湯最有營養啊?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
香菇炖鴿、綠豆乳鴿湯、枸杞炖鴿子最有營養
将洗淨的香菇切粗絲。
洗好的紅棗切開,去核,留棗肉待用。
洗淨的鴿子肉切開,斬成小塊。把肉塊裝入碗中。
加入雞粉、鹽。
淋入少許生抽、料酒,拌勻。
撒上姜片,放入備好的紅棗肉。
倒入香菇絲,再撒上少許生粉,拌勻上漿。
淋入少許芝麻油,腌漬一會兒,至鴿肉入味。
取一個幹淨的蒸盤,放入腌漬好的食材,靜置片刻,待用。
蒸鍋上火燒開,放入蒸盤。
蓋上蓋,用中火蒸約15分鐘,至食材熟透。
關火後揭開蓋,取出蒸好的材料。
趁熱撒上蔥花,澆上熱油即成。
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