尿液是人體的代謝産物，從尿液的情況，我們往往可以窺探身體的健康狀況。很多人可能會有這樣的經曆，排尿的時候會看到尿液中有很多的泡沫，然後很疑惑，上網一查，發現很多人都說尿液中出現泡沫，是腎出現問題了。腎出現問題，是很多人特别是男性比較擔心的問題，于是看到尿中有泡沫的時候，就會特别的緊張。那麼尿液中有泡沫，到底是什麼原因？是腎出現問題了嗎？

尿液中有泡沫是怎麼回事？

其實正常情況下，在排尿的過程中，由于尿液沖擊到水面，尿液中就會出現泡沫，這是很正常的現象。就像是接自來水的時候，水的表面也會出現泡沫，這是張力的原因，是正常的。并且如果你尿得越用力，尿液中的泡沫越多。這些泡沫會在排尿結束後，很快的消失。

如果你排尿後，尿液中的泡沫并沒有消失，還是一直存在，泡沫完全沒有散去的迹象的話，那麼就要提高警惕了。如果排尿後，尿液中的泡沫遲遲不散去，主要和以下幾種因素有關。

憋尿時間太長

如果産生了尿意，遲遲不排出去，憋了很長時間的尿。那麼尿液會變得濃縮，尿液中的其它物質的濃度升高，水的濃度下降，在排尿的時候，尿液中就容易産生很多泡泡，并且泡泡散去的會比較慢。很多人會發現早晨的晨尿，尿液中的泡泡會比較多，就是因為夜間這泡尿憋的時間比較長。

飲水量不足

喝水對于尿液的影響是比較明顯的。如果一個人喝水喝得比較多，那麼尿液的顔色會比較淡。但是如果一個人喝水太少，尿液會變得比較黃。并且喝水少，産生的尿量少，産生的尿量不足無法及時的産生尿意和排出去，那麼尿液也會變得濃縮，排尿的時候會出現很多的泡沫。

吃了太多蛋白質含量高的食物

飲食對于尿液也是有影響的，如果在短時間内吃了太多蛋白質含量高的食物，攝入了太多的蛋白質，那麼尿液中的泡沫會變得比較多。

長期處于寒冷的環境下

如果一個人長時間地呆在很寒冷的環境下，那麼在排尿的時候，尿液中會出現比較多的泡沫。這種情況不需要太過擔心，做好防寒保暖，回到溫暖的地方，尿液中的泡沫就會消失了。

腎出現了問題

尿液中有泡沫，雖然不一定是腎髒出現了問題，但是也不能夠排除是它出現了問題。尿液中有很多的泡沫，證明尿液中的蛋白質含量比較多，也就是我們俗稱的蛋白尿。如果出現了蛋白尿，多半是腎髒出現了問題，導緻尿液中蛋白質沒有被完全過濾出去，因此在排尿的時候，尿的表面會覆蓋一層久久無法消散的泡沫。并且在平常的時候，還會常常的感覺到腰痛、身體有水腫的情況、尿頻尿急、尿液中異味重等不适。如果出現了泡沫尿，并且身體還出現了這些不适的話，那麼十有八九是它出現問題了。

尿液中出現泡沫的原因有很多，有生理性的因素，也有可能是腎髒出現問題了。尿液中總是有泡沫，要盡快的找一下原因。如果是生理性的因素，比如說習慣憋尿導緻的，及時的改正就好了。如果實在搞不清到底是什麼原因，可以去檢查下，好讓自己放心。

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