今天是2016年3月3日,又是一年兩會時,每個人都努力在行動中尋求一個更美好的未來,時間長河中的他們也不例外,伴着《Look At Me Now》的節奏,開啟今天的行動之門,看看多年前有哪些未知的世界被探索發現吧!
“不用出門見面就能交談的日子就要來啦!”
“沃森先生,快來幫我啊!”這是1847年的今天出生的亞曆山大·格拉漢姆·貝爾在做實驗...2023-07-06
Unit 2 My week
Let’s learn
學習吧
What do you have on Mondays?
星期一你有什麼課?
I have Chinese, English, maths and music.
有語文、英語、數學和音樂。
Monday 星期一 Tuesday 星期二 Wednesday ...2023-07-06
8分鐘腹肌
簡版的腹肌撕裂者。親測有效,難度也比腹肌撕裂者小很多。
pump it up
如果說瘦腰的話,推薦2004版和2011版。而且2004版也是公認的效果最好,強度适中的一套操。2004版裡面有很長一段時鍛煉胯的,對腹部很有效果。2011版是針對快速瘦腰的一套健身操。pump it up是将健身操和舞蹈結合到一起,做起來輕...2023-07-06