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大暑節氣需注意預防陰暑症狀

民俗更新时间:2024-12-02 12:53:24

大暑節氣需注意預防陰暑症狀?陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼，或飲冷無度，中氣内虛，以緻暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病是由于靜而得之，故名“陰暑”主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃，脈弦細等，今天小編就來聊一聊關于大暑節氣需注意預防陰暑症狀?接下來我們就一起去研究一下吧!

大暑節氣需注意預防陰暑症狀

陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼，或飲冷無度，中氣内虛，以緻暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。是由于靜而得之，故名“陰暑”。主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃，脈弦細等。

與中暑的區别：

按中醫理論，在風、寒、暑、濕、燥、火過偏的六淫中，暑屬外邪，這與季節、工作環境有很強的相關性。暑邪緻病有陰陽之分，在暑熱或高溫環境下作業而中暑者，屬“陽暑”，即俗稱“中暑”；而在暑熱時節，過食生冷，或貪涼露宿，或冷浴過久所緻的熱病，俗稱“中于寒”，屬“陰暑”。暑邪為火熱所化，主升散，多挾濕。其臨床症狀有高熱、汗出、口渴喜飲、尿少短赤、頭痛、頭暈、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調、體溫升高(身體産熱過多，而散熱不足)、氣短、倦怠或猝然昏倒，不省人事。挾濕者又常見胸悶脘痞，溏便不爽等症。

預防：

多喝水，飲食上常喝稀飯、菜湯、水果等，多吃些清熱、生津、養陰的食物，不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒。另外，胃腸道對寒涼的刺激非常敏感，而忽高忽低的氣溫最容易引起腸胃不适。因此提醒您，天氣由熱轉涼要特别注意胃部保暖，在飲食上避免過多進食生冷食物，避免引發胃痛。

如果有患者應多喝些生姜紅糖水，千萬不要喝冰鎮綠豆湯等，以免雪上加霜，或在專科醫生的指導下服用四逆湯加砂仁，一般服用3~5天就能見效。另外，人們不要在樹蔭下、陽台上乘涼時間過長，不要快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，或在睡眠時不要開電扇強風對吹等.

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