青金的色彩對應天空，在中國古代寓意為“上蒼”，我們的天壇就是由青金石打造的。青金石被中國人熟知，是經由絲綢之路運至東方，而青金石的曆史非常悠久。它雖然是由印度商人帶入歐洲而聞名世界，但古埃及人早在數千年前就已經很好地運用這種寶石。

青金石在希臘被稱為“Sappeiros”，在羅馬被稱為”Sappirus”，Sapphire（藍寶石）這個名字在當時是賦予青金石藍色寶石的地位。青金石在當時就是由阿富汗開采的，以開始經由絲綢之路進入歐洲，後來改用船運橫渡地中海。于是當時在歐洲出現了這樣的名字“Ultramarine”（千裡迢迢越過大海而來），并創造出了“Ultramarine Blue”這個顔色，中文翻譯為群青藍，古代中國的群青色是用的研磨青金石，日本的岩畫工具中群青也是使用青金石。而歐洲的宮廷畫家們使用這種美麗的藍色來做壁畫、聖母像外袍和聖經的點綴，于是創作出了“Lapis-Lazuli”這個名字，也就是現在青金石的英文名。Lapis在拉丁語中是石頭的意思，Lazuli是藍色的意思。

Lapis-Lazuli代表的青金石是指藍色的礦物群集合而成的，其中包含Lazurite——純藍色青金石（天藍石），Hauyne——藍方石，Sodalite——方鈉石（蘇打石）和Nosean——黝方石。其中Lazurite的含量越多，藍色就越鮮豔。含有金色的青金石，就像是幽深夜空中閃爍的星辰一般。而金色則是共生的Pyrite——黃鐵礦。這種金星散布藍色的色彩不會出現在其他礦石上，也讓古人認為青金石是天神的智慧、神之眼，具有降魔辟邪的力量。

在古代青金石就被用于治療抑郁症和發燒，增加頭腦的清晰度和直覺。等軸晶系的青金石可以集中虛弱的能量，穩定和集中眉心輪的能量，避免分心，提升專注力， 增強理性能量，增加覺察力和冷靜思考能力。在一些寶石界的價值标準中，青金石要無白無金，但黃鐵礦也是等軸晶系的成員，含有黃鐵礦的青金有更穩定的效果。

購買青金石的手钏、吊墜都可以幫助到清明你的思緒，改善抑郁情緒，幫助增加洞察力和深度冥想。但購買時要注意，由于市場追求的藍度導緻青金石有大量染色和優化，有些青金石甚至是壓粉重制的。這些優化過的青金石裡含大量化工用劑，對人體有害，要千萬小心。

日常實踐

準備一塊青金石原石或沒有包鑲過的青金戒面、吊墜。

每日起床前放置在眉心輪（額頭），幫助快速清醒，給一天帶來清晰的頭腦。

工作或學習滿1小時時，或看電腦、手機長達1小時時，閉眼将青金石放置在眉心輪或眼睛上（2塊），深呼吸，休息10分鐘後繼續工作。你會感覺頭腦和眼睛受到了深度的休息，也可以防止眼壓和腦壓過高。

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