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草青綠茶的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-22 06:11:29

草青綠茶的功效與作用?清熱除火綠茶性涼,微寒,有助于降火,适合體質偏熱、易上火的人飲用,我來為大家科普一下關于草青綠茶的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

草青綠茶的功效與作用(草青綠茶的功效與作用介紹)1

草青綠茶的功效與作用

清熱除火

綠茶性涼,微寒,有助于降火,适合體質偏熱、易上火的人飲用。

延緩衰老

綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

降血脂

綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,亦可防止血液凝塊及血小闆成團,降低心血管疾病。

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