每到夏天，所有需要在下午四點前出門的活動，都令人害怕。
在炎熱的夏天，不僅分分鐘就汗流浃背，汗水還會暈開辛苦化好的妝，把自己收拾得再好都會垮…
出汗就别想精緻了，但愛出汗偏偏是我們無法改變的生理設定。
人類愛出汗，直接原因是汗腺特别多。
人類汗腺分為小汗腺與大汗腺。
大汗腺主要集中在腋窩和肛門處等區域，分泌部深到皮下脂肪層，直徑約為小汗腺的 10 倍。
而小汗腺幾乎在人類全身皮膚都有分布，分布于真皮或表皮層，人類全身約有 200-500 萬個汗孔，平均每平方厘米内就有 120-130 個小汗腺。在這樣的汗腺基數上，成人的最大出汗率可達每小時 2-4 升或每天 10-14 升。
人類各部位的出汗程度并不均勻，出汗量大小直接與汗腺多少正相關。科學家做過統計後，發現汗腺最集中的部位主要是在額部、腋部、臀部、手足掌面的皮膚，而手掌和足底可達數千個汗腺，也是人類排汗量最多的部位。
人類汗腺之多，在哺乳動物中都較為少見，為什麼會有這樣的設定?
科學家們試圖從進化的角度找出一些原因。
1991 年，G. Edgar Folk 等人指出，靈長類動物最開始主要隻有大汗腺，但是随着靈長類動物進化為人類，大汗腺在全身所占的比例減少，幾乎隻出現在腋下和生殖部等區域。小汗腺越來越多，直到密密麻麻地遍布全身。
這種變化導緻人類成為了現存排汗最旺盛的靈長類動物。這也說明，汗腺對人類的進化可能有着非常重要的作用。
人類進化過程中，小汗腺增加，體毛減少，汗腺和體毛這兩個對人體體溫有重大影響的部位，有什麼聯系嗎?
2015 年，研究人員對擁有不同汗腺密度的老鼠品系進行研究，發現了汗腺相關的基因 EN1，其表達量直接影響汗腺和毛囊的密度。
他們發現，當轉錄因子 En1 高度活躍的時候，老鼠毛發較少，汗腺較多。當轉錄因子不活躍時，老鼠的毛發較多，汗腺較少。這從基因調節層面表明，毛發與汗腺的密度可能存在一個相反的關聯。
目前産生這種關聯的細節暫時無法确定，但科學家們猜想了這一進化是如何發生的。
猜想認為，人類在進化成為直立人之後，為了适應炎熱、空曠地區，人體需要更好地散熱，所以發生了毛發減少和汗腺大量增加的進化。
依靠體毛少和排汗旺盛的優勢，人類一方面可以保證及時散熱，大腦溫度不會過高而導緻思維受損;另一方面可以延長捕獵和追逐富含營養的大型獵物的時間，最終幫助我們獲得所需能量，促進大腦的發展。
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