性感的身材是很多人都非常羨慕的，但是對于很多女性朋友來講，自己扁平的胸部是令人非常自卑的，很多人不知道自己為什麼胸部發育的這麼小，你知道究竟跟哪些原因有關嗎？女性胸部大小和什麼有關？如何才能改善？謹記這3點，或能幫到你。

那麼，女性胸部大小和什麼有關呢?

遺傳基因決定你胸部大小

研究發現，胸部大小和遺傳基因有很大的關系，家族裡的女性都是胸比較大，或者是你媽媽那一邊的家人都是大胸，那麼，你的胸不會小。如果你媽媽那邊的家人胸比較小，你的胸也不會大到哪裡去。而且亞洲人的胸普遍比較小，也有可能是你太瘦了，所以不用太傷心。

促進胸部發育的垂體前葉、卵巢是否健康決定你胸部大小

我們都知道胸部的大小和垂體前葉、卵巢是否健康有很大的關系，這些器官健康，你的胸就會大。如果這些控制胸部發育的器官生病了，并且是在女性的發育期出現問題，那麼，就會導緻出現胸小的情況。

那麼，如何做可以擁有比較飽滿胸部呢

多喝水

女性最讨厭聽到的一句話就是多喝水，但是水分對于女性來說作用很大，經常喝水可以幫助加快人體的新陳代謝速度，滋潤皮膚，補充皮膚需要的水分，對胸部發育有一定的幫助。特别是不喜歡喝水的女性，會因為皮膚缺少水份，導緻胸部的皮膚幹癟，讓胸部看起來比較小。

适量吃脂肪食物

現在的女性都是認為瘦是最美的樣子，然後不吃飯減肥，但是不知道她們有沒有聽過瘦身先瘦胸，所以就導緻很多人體重沒有減下來多少，胸卻變小了。而且肉類和碳水化合物雖然會增加體重，但是也為人體提供必需的營養物質，一旦人體長期營養不良，就會造成胸部的脂肪和膠原蛋白流失很多。

要知道胸部百分之90都是脂肪，如果長期不吃脂肪補充就會讓胸部萎縮變小。所以含有脂肪和膠原蛋白的食物還是要吃的，不過要适量。還有就是記得不要吃夜宵，一定多運動鍛煉，這樣不僅可以瘦身，也能避免胸變小。

選擇正确的胸衣

選擇正确的胸衣，也是可以讓你的胸部變得飽滿。所以在買胸衣的時候，一定要試一下胸衣的尺碼對不對，能不能把改善胸型。特别是買胸衣的時候要注意依照自己的胸型買，比如胸部飽滿和胸部有點松弛的女性适合穿全杯的胸衣，可以收緊胸部脂肪，讓胸型更完美。

如果胸部有點下垂的女性最好是穿半杯，這樣可以擡高胸部，改善胸部下垂的情況。如果是有副乳的女性最好是穿側杯，能幫女性把胸部從2邊向中間擠，讓胸部變大。如果你的胸部飽滿但是有點下垂，就得選擇3/4杯，女性朋友一定要謹記。

影響胸部大小的原因一般有兩種，一種是由于先天性的因素，還有一種就是後天的因素，當先天性因素出現的時候，我們也可以通過後天的一些營養來進行補充，也能夠讓胸部發育的更完美一點。

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