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羽毛球的25個技巧你掌握了幾個

生活更新时间:2024-12-26 10:01:29

在業餘球友中，我的假動作算比較多的。有些年輕人甚至因此不願意和我打球，覺得撥撥弄弄，晃來晃去的被騙得難受，不能大刀闊斧自由順暢的發力，很是不過瘾。其實還好了，雖然确實手上有不少假動作，但在實戰中也隻是偶爾為之，并不喜經常的戲弄對手，有不尊重之嫌。這裡把自己熟悉的一些假動作簡單陳述一下！

羽毛球的25個技巧你掌握了幾個（我經常做的三個羽毛球假動作技巧）1

我經常做的三個羽毛球假動作技巧：撇、拐、晃，一起來體會：

羽毛球的25個技巧你掌握了幾個（我經常做的三個羽毛球假動作技巧）2

撇：我用的算比較多了，有正手撇和反手撇兩種。一般在左場區接發或控制的時候多用正撇。撇的要領是之前你的拍面一定要内收，即向着左側前方，給對手你要推放直線或左角，但在球過來的瞬間，放松的手腕卻突然外翻并後仰，握拍的手心向上偏右，把球直接撇推撇搓到右邊網前、角落或中腰；反手的撇比正手的撇簡單好多，舉拍的時候要立腕，給人感覺你很可能要反手勾對角或者反手推撲，但在觸球瞬間卻突然的翹肘沉腕，把球撇切到網前左角上。

羽毛球的25個技巧你掌握了幾個（我經常做的三個羽毛球假動作技巧）3

拐：和反手撇最相似的一個假動作是拐，一般也是多在右場區接球，拍面豎立着，給對手感覺要反手推撲推放，但當球過來的時候卻突然的跟球一直後撤，之後突然拐肘，用反拍面把球推撥到對方正手區。拐和反手撇最大的不同有兩點，拐的點偏後，觸球瞬間力量更多是推碰，而反手撇的點很前，觸球瞬間力量更多的是切。切就是撇，推碰則是拐的發力方式。

羽毛球的25個技巧你掌握了幾個（我經常做的三個羽毛球假動作技巧）4

晃：晃是一個很寬泛的概念，但我這裡特指兩種手法，也即正手的晃退和反手的晃推。晃的核心就是身手錯位。即身體往左邊跑，中途突然伸直手臂把球撇推到右邊中後場。同理，當身體往右邊沖的時候，中途突然把手臂橫在胸前，讓球再多跑一點，把擊球點讓的很後很後，然後再推抹到左邊中後場。

羽毛球的25個技巧你掌握了幾個（我經常做的三個羽毛球假動作技巧）5

和晃最相似的手法就是正手反手的滑闆推了，這兩種手法最大的不同是，晃主要在高位，把擊球點放後一些，更多借助身體的掩護來欺騙對方，推則多是在下位，把擊球點放下一些，借助身體的掩護少一些，主要是利用手腕的突然外撇來實現。

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