木耳需要泡多久?木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好熱水浸泡時間短,但會使木耳的營養流失,還會影響口感,現在小編就來說說關于木耳需要泡多久?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
木耳要泡2~3小時,建議用涼水泡,口感會更好。熱水浸泡時間短,但會使木耳的營養流失,還會影響口感。
木耳的浸泡時間不宜過長,最好在4個小時内食用,時間過長容易滋生細菌微生物,食用後甚至會引發中毒,危害身體健康。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!