“上火”是我們經常會出現的一種病症，會給我們身體帶來傷害，而如果想要降火，那麼最好要了解是我們身體哪個器官上火，不同的器官上火會表現出不同的症狀，“火”在肺裡：咳嗽;“火”在肝裡：失眠：“火”在胃裡：口臭;火在心裡：口舌生瘡....
當然如果我們想要查看是身體哪個器官上火，我們還可以通過“觀舌”的方法，舌頭紅，體内有火，不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。
舌尖紅：心火
如果我們的舌尖發紅，并且還經常煩躁，口幹，手足心熱，小便熾熱發黃，經常做夢，那麼就有可能是心火，心主舌，出現心火會導緻口舌生瘡，口腔内膜也有可能會生瘡!
解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌前半部分紅：肺火
肺中有火時，舌頭的前半部分會發紅，這個時候還會伴有，咳嗽胸痛，幹咳無痰，或者鼻幹咽幹，臉上有疖子，容易上風，出現高熱咳嗽痰黃稠而粘等症狀。
解決方法：吃蘿蔔，喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。
整個舌頭紅：胃火
如果是整個舌頭都特别的紅(有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了)，那麼我們要考慮是不是我們的胃中有火，當出現胃火的時候，會表現出胃痛，口幹口臭，牙痛，牙宣出血等症狀!
解決方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。
舌紅少苔：腎火
中醫裡面其實沒有“腎火”這個概念，但是腎髒會出現熱像，一般舌紅無苔，口幹耳鳴，睡眠不好，腰酸膝軟都有可能是腎陰不足的症狀，而在這個基礎上出現心煩盜汗，手腳心熱，舌頭更紅少苔或者沒有苔，表明有熱出來了!
解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降腎火。
上火之後，一定要積極的“滅火”，不然可能有“燎原之勢”，傷害我們身體健康，可能因為舌頭本身就是粉紅色，辨别起來會比較困難，我們在判斷的時候也可以根據其他的一些症狀一起判斷，這樣會更加準确一點!
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