春夏養陽,秋冬養陰。秋冬時節人體系統功能下降,陽氣變弱,對能量與營養标準較高。在秋季泡上一壺溫暖的祁門紅茶,不但能夠暖身體,還能夠起着預防疾病的功效。祁門紅茶甘溫,能養身體陽氣,且茶湯顔色胭紅,能給人一種溫暖感覺。
冬天喝祁門紅茶的4大好處
1、祁門紅茶可暖胃
茶葉中帶有的茶多酚具備收斂功效,對胃有相應的刺激效果,在空腹狀況下刺激性更強,因此偶爾空腹喝茶會感覺到不舒服。而紅茶是曆經發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的功效下産生酶促氧化反應,成分減少,對胃部的刺激性也會跟着減少。
祁門紅茶不但不會傷胃,反倒可以暖胃。紅茶中的茶多酚的氧化産物可以推動身體消化吸收,時不時食用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保障胃黏膜,對治愈潰瘍也是有相應實際效果。
但祁門紅茶不适合放涼食用,會幹擾養胃和暖胃實際效果,還很有可能因為放置時間過久而減少營養成分。
2、紅茶能夠暖身耐寒
祁門紅茶中帶有多種多樣的蛋白質和糖,生熱暖腹,能提高身體的耐寒水平。在我們國家一些地方,有将紅茶加糖、奶食用的習慣,如此一來既可以生熱暖腹,又可提升營養、增強體質。
3、祁門紅茶能夠預防感冒
天氣已冷,身體免疫力下降,容易感冒,而祁門紅茶能夠預防感冒。祁門紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過濾病毒避免感冒,并防止蛀牙與食物中毒事件,減少血糖與高血壓。
祁門紅茶甘溫,帶有多種多樣的蛋白質和糖,能提高身體的抵抗力,常見紅茶漱口或直接食用還有預防感冒的功效。因為紅茶全發酵,刺激性弱,尤其合适腸胃和身體較為衰弱的人食用。
4、紅茶能夠促進消化
祁門紅茶能夠去油膩、幫助胃腸消化吸收、推動食欲,并強健心肺功能。日常飲食感覺到油膩和胃脹的時候,多喝祁門紅茶,能夠減少油膩,促進消化。
雞鴨魚肉經常讓人消化不好,此時此刻喝祁門紅茶可清除油膩,并幫助腸胃消化吸收,有利于身體健康。
從健康養生的角度觀察,祁門紅茶應當是最适合四季食用的茶系,柔和中帶着甜滋滋甘香,這般微小的茶葉,卻給人一種溫暖的力量。
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