每天洗發好，還是隔幾天洗發好？要回答這個問題，那就要先回答，為什麼我們要洗發？洗發主要是為了洗掉頭發的分泌物。使頭發更清爽。
頭發的分泌物主要為油脂。分泌油脂後，頭發變得油油的，黏黏的。 頭發分泌物還會粘附空氣中的灰塵，使頭發變得更髒，讓人感覺不舒服。所以，油油的頭發特别讓人讨厭。
頭發為什麼要分泌讓人讨厭的油脂呢？這當然是有原因的。首先，油脂能滋潤頭發，使頭發更健康。油亮的毛發才是更健康的标志。不管什麼動物，毛發油亮有光澤的一定是健康的。毛發枯黃沒光澤的，一定是不健康的。人當然也一樣。
其次，毛發分泌的油脂在微生物的作用下呈弱酸性。這種弱酸性的環境能夠抑制病菌，保護頭發。所以頭發在油性狀态下才是更健康的。頭發分泌油脂，是生物自我保護的一種措施。也是生物向同性和異性展示自身健康的一種方法。
那麼問題來了。油油的頭發既不符合現代人的審美，更不符合現代人的衛生習慣。一頭飄逸的頭發才是現代人的終極追求。多久洗一次發就成了健康與愛美的平衡問題。如果你想頭發更健康，洗頭的間隔就長一些。如果你想頭發更舒服，更飄逸，洗頭的間隔就短一些。洗發間隔的長短完全取決于你的取舍。
當我們洗完頭發以後，頭發分泌的油脂被清洗掉了。生物的保護機制就會促使頭發快速分泌油脂，直到重新達到油脂平衡。頭發達到新的油脂平衡以後，分泌的油脂就變少甚至停止了，直到你下次洗發。也就是說頭發分泌油脂的多少和你的洗發頻率有關。洗發越頻繁，頭發分泌的油脂越多。如果你很久不洗頭，頭發上也不會有油滴下來，因為頭發上的油脂已經達到平衡了。
特别是油性頭發的朋友。你們發現一個問題沒有？頭發越洗越油。才洗完頭用手一摸頭發，又是油油的。你洗得越頻繁，越促進頭發油脂的分泌。頭發越分泌油脂，你洗得越頻繁。這樣就造成了一個惡性循環。頻繁的洗發不僅破壞了頭發的生态環境，還損害了發根，對頭發造成了永久性的傷害。
所以每天洗發肯定是不健康的。到底多久洗一次頭發合适？這因人而異。我的建議是，要想頭發更健康，每周洗一次頭發。如果因工作原因對發型有要求，洗發間隔至少也要三天。願大家都擁有一頭健康的頭發。
我是阿全。化學老師聊生活。喜歡我就關注我。
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