月經遲遲不來吃什麼可以催經-tft每日頭條

月經遲遲不來吃什麼可以催經

生活更新时间:2026-02-18 21:55:26

月經遲遲不來吃什麼可以催經?，下面我們就來說一說關于月經遲遲不來吃什麼可以催經?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

月經遲遲不來吃什麼可以催經

作為一個養生多年的90後少女，對于姨媽這件事也是非常重視的很多小仙女在我發了兩篇關于姨媽期養顔的食譜後，經常有寶寶私信和留言問我各種姨媽問題其實痛經、月經推遲、貧血量少的這些問題，我之前都遇到過就是靠純食補慢慢調理好的沒喝過中藥，不但調好了各種姨媽問題，還把全身的皮膚由内而外的調理的白嫩細膩又滑溜溜的其實痛經、姨媽不準、量少時間短、貧血、姨媽期間面色暗沉等等問題[委屈][委屈]其實都離不開血虛，氣滞，血瘀，寒凝血脈，痰阻這些原因，同時和腎髒功能也有很大的關系，所以要從根本上解決問題姨媽推遲和量少的危害體内毒素無法排出，容易引起皮膚色素沉積，導緻長斑長痘以及皮膚暗沉，姨媽期整個人的皮膚狀态就會很差今天給大家分享的姨媽期内調食譜都是我常年姨媽期堅持喝的常年堅持的結果就是我每個月都不會痛經，月經量也很多，而且月經周期也很規律其實内調最重要的就是堅持，隻要堅持下去不但姨媽很正常，而且氣色和皮膚狀态會肉眼可見的變好變紅潤現在我出門幾乎都不帶妝上次回家媽媽和朋友都誇我氣色好，确實調理之前和之後皮膚狀态變化很大。下面來說每款粥的具體功效和所需食材上面的圖片也都标注啦~我用的是電炖鍋，晚上把食材都放進去定時自己煮早上就可以喝熱乎乎的粥啦，有時間的寶寶也可以用砂鍋或者随便什麼鍋煮都可以~【養生暖宮粥】所需食材：薏米黑豆小米黑米紅豆紫糯米紅棗枸杞主要功效：養胃補血補腎祛寒暖宮健脾益胃歸脾胃經祛水腫有安神之功效【補血養顔粥】所需食材：紅米黑米紅豆紅棗紅花生枸杞紅糖主要功效：補血益氣補脾暖胃改善經期不準痛經問題【安神暖身粥】所需食材：枸杞黑米紅花生紅豆紅糖桂圓紅棗主要功效：安心甯神可用于心脾虛損，氣血不足所緻的失眠，眩暈，精力差【針葉櫻桃紅棗醪糟湯】所需食材：針葉櫻桃經期飲品紅棗枸杞酒釀主要功效：針葉櫻桃作為名副其實的“天然維生素C之王”比猕猴桃的VC含量高了31倍，還含有豐富的生物類黃酮及抗氧化物質，在姨媽期喝可以很好的提高身體的抵抗力，有很強的美白功效。醪糟紅棗更是生理期的推薦食物這道湯簡單易做又美味滋補，作為生理期的早餐特别合适【接骨木莓紅棗番薯湯】所需食材：接骨木莓經期飲品紅棗番薯主要功效：增強經期的免疫功能，補充花青素，養顔抗衰老等功效具體的說下這個接骨木莓的營養價值，接骨木莓是白藜蘆醇含量最高的植物白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質，幫助保護免疫功能含有大量的抗氧化劑和花青素，很多大牌護膚品都有這個成分有提高免疫力的作用這款樂蓓的經期飲品是我一直在喝的，一盒分為七袋，從姨媽的第一天到第七天都有不同的口味滿足身體不同的營養需求~我每個月姨媽期都會搭配養生粥來喝，差不多喝了一年多覺得有效果才推薦給小仙女們寶寶們先不要着急看到效果，内調的産品如果剛開始效果明顯就要考慮是否含有激素了我剛開始喝時效果也不明顯，但是喝了幾個月之後，氣色明顯的變好，皮膚也變白了很多，而且姨媽也越來越規律。最後一張圖是催經的穴位圖寶寶們姨媽推遲的時候用這個方法保準有效用棉簽按壓大拇指的制污穴，大概按壓100-200下就好保養最重要的還是要堅持啦~小仙女們千萬不要錯過大姨媽這個變美變瘦的黃金期！@生活薯@吃貨薯我是你們愛養生的甜甜醬小仙女們想改善哪方面都可以留言哦～[害羞R]經期保養養生美容養顔食譜怎樣美白超超超健康我的美容神器我的私藏美食美食才是人生主角姨媽期喝什麼減肥減脂吃這些,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活卒中優先是什麼意思
卒中優先是什麼意思?卒中優先就是需要搶先救治卒中患者，我來為大家科普一下關于卒中優先是什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!卒中優先是什麼意思卒中優先就是需要搶先救治卒中患者。因為腦組織對缺血缺氧情況十分敏感，血流阻斷1分鐘神經... 2022-08-16
生活上汽名爵zs是小型suv嗎
在文章開始之前，小編想問大家一個問題，是不是很多讀者寶寶都覺得名爵這個品牌是個純純的國産車？其實不是哈，很多讀者寶寶都誤會了，其實大家别看名爵定價相對便宜，但是别人确确實實是合資車，名爵其實是百年英國運動汽車品牌。名爵即MG，全稱Morri... 2023-02-19
生活 17款英緻
17款英緻?，下面我們就來說一說關于17款英緻?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!17款英緻, 2022-10-29
生活鄭州繪畫藝術展
9月11日，貴和購物中心24周年慶攜手青年藝術家何苗主題創作《愛·無方盡》系列公共藝術作品亮相泉城濟南，“吸粉”無數。活動當天，特邀國内外策展人，藝術家等多領域專家參與《愛·無方盡》公共藝術展開幕對談活動。創作視頻：貴和愛心本次公共藝術展共... 2023-01-22
生活艾灸的十大要點
精緻的豬豬女孩和精緻boy們在生活中都追求極緻，衣服必須有型，妝容必須要靓，言語必須要酷，細節控的他們養生起來也絕不含糊，要是做艾灸，時間必須精确到秒，以求保證艾灸的最佳效果。我們通常說艾灸的時間是10—20分鐘，但真的就一概而論了嗎？其實... 2023-01-24
生活藍妞和高勝寒結局
【活色生香39.40集預告】甯緻遠拿着休書回到房中焚燒，甯佩珊來到房間裡面數落甯緻遠性格大變，甯緻遠面前的桌上放着甯家香譜，甯佩珊看清香譜忽然吃了一驚身體産生不适，甯緻遠見甯佩珊忽然身體不适，吃了一驚趕緊扶甯佩珊到床上休息，甯佩珊躺在床上心... 2023-02-07
生活黑皮白皮cp漫畫
不知道小夥伴們是否還記得今年4月份日推上那些官方惡搞的假消息呢。各路作品官方動态趁着愚人節瘋狂搞事造梗，讓網友們紛紛對其進行吐槽。而在愚人節那天，《搖曳百合》官推曾經發布過一條假消息，那就是企劃推出《搖曳百合》的番外漫畫《關于轉生後隻有阿... 2022-11-14
生活康斯塔姆現象是怎麼回事
今天看新聞說一女生宿舍半夜集體玩康斯塔姆現象，視頻拍攝如驚悚片。本着不懂就找度娘的态度，科普了下，把手背按壓在門框或者牆上大約30秒左右，然後讓手臂自然下垂，這時你的手臂會不受控的“漂浮”起來，就好像有外力在拉着它一樣。但是并不是所以人都能... 2022-11-23
生活華為兒童手表4pro的小功能
孩子們最期盼的暑假來了，你給孩子們的禮物挑選好了嗎？假如還沒選好，筆者推薦你看看華為兒童手表4Pro新款，這款手表直接将智慧實用屬性值拉滿，更顯得用心。其實看名字也知道，華為兒童手表已經經曆了四代産品的叠代，可以說是在這個領域深耕多年，而且... 2023-01-02
生活藍盈瑩的性格
《北轍南轅》一上線就成為了聚焦網友視線的爆款，這部劇從題材内容到班底制作，都注定會掀起追劇熱潮。在《北轍南轅》首播前，也有不少觀衆因為震撼的演員陣容，對劇集的播出期待滿滿。《北轍南轅》開分才4.8分，從豆瓣平台上網友的反饋來看，還有很多不足... 2022-10-28
生活退伍最簡單的祝福語
退伍最簡單的祝福語?回望軍旅，朝夕相處的美好時光怎能忘，苦樂與共的峥嵘歲月，凝結了你我情深意厚的戰友之情，我來為大家科普一下關于退伍最簡單的祝福語?以下内容希望對你有幫助!退伍最簡單的祝福語回望軍旅，朝夕相處的美好時光怎能忘，苦樂與共的峥嵘... 2022-06-21
生活牛皮如何清洗
牛皮如何清洗?普通清潔：先用幹淨的軟布将灰塵淨，再将軟用1：10肥皂水或1：20的洗發水溶液浸濕擰幹後，輕輕擦拭污漬處，如污漬過重，可重複幾次，我來為大家講解一下關于牛皮如何清洗?跟着小編一起來看一看吧!牛皮如何清洗普通清潔：先用幹淨的軟布... 2022-08-25
生活山楂和枸杞能一起泡水喝嗎
山楂和枸杞能一起泡水喝嗎?山楂果和枸杞子能夠一起泡水喝山楂果含有多種多樣檸檬酸及黃酮類化合物、多糖類成份，枸杞子含有枸杞多糖和甜菜堿、枸杞子黑色素等成份二種食材都頗具營養成分，都沒有發生沖突的成份，是能夠一起泡水喝的，我來為大家科普一下關于... 2022-06-06
生活角鸮與貓頭鷹有什麼區别
在自然界中的猛禽，都是兇猛的肉食動物，戰鬥力強、捕獵技巧頂級，可以稱霸一方天地。不過大家發現一個問題沒有？基本上所有的猛禽都是灰白的雜色色系，主要用來僞裝自己。那自然界中有沒有其它顔色的猛禽呢？答案是肯定的。今天我們就來聊聊兩種白色的猛禽，... 2023-01-23
生活臭氧污染防護
臭氧污染防護?盡量待在室内室内，臭氧濃度比室外低50%，接下來我們就來聊聊關于臭氧污染防護?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!臭氧污染防護盡量待在室内室内，臭氧濃度比室外低50%高濃度臭氧主要出現在光照強烈的室外環境，在光照強烈時,應盡... 2022-06-28
生活機身是abs環保塑料材質
1.ABS的組成塑料ABS，學名，别名“耐摔膠”。ABS為三種單體的共聚物，而ABS的學名就是由這三種成分組成。A、B、S三種單體。A-丙烯腈：有氨基，其特性就是穩定性高，主要的作用是提高耐油性、耐熱性和耐化學品性能。B-丁二烯：是一種橡膠... 2022-12-07
生活鮮參吃不完怎麼保存
好多朋友在問，購買的鮮參如何保存呢？怎樣讓鮮參儲存的更久一些？今天參娃狗蛋簡單介紹3種方法，借鑒給大家方便保存自己購買的新鮮人參。首先我們要明确，存儲與食用最好的人參是7月中末開始出土的鮮人參，此時次年芽孢已經生成，就是大小的問題，此時秋儲... 2022-11-13
生活記一次生動的籃球賽
記一次生動的籃球賽?#我印象最深的一場球賽#印象最深的一場球賽不是什麼國際大賽，是我們78年入校後第二學期的一場練習比賽我在的鐵路機械學校内機專業一共兩個班，都是恢複高考從農村招上來的秋季的一天下午體育課我們在練習雙杠，隔壁省水利廳的籃球隊... 2022-11-10
生活漱口水多久用一次
漱口水多久用一次?漱口水不要每天都使用，最好是三到四天使用一次，在使用漱口水的時候需要注意幾個方面在用漱口水進行漱口之前要先用清水進行漱口；在用漱口水漱口的同時，最好配合定時刷牙；漱口水不要長期使用，長期使用會導緻口腔的菌群失調，反而有害，... 2022-06-25
生活 word文本導入到excel表格
如何将Excel表格設置好的格式直接複制Word文檔上？我想很多小夥伴都想要知道，因為在實際工作中，我們直接複制過去的表格不是變形，就是不能保留相應的顔色或格式，如下圖所示：粘貼為保留原格式，表格超出文檔的範圍，若是直接調整使用目标樣式，表... 2022-11-27
生活題海戰術對什麼學校好
2020年對于很多孩子來說，估計是最長的一個寒假了，在家玩遊戲，看動畫的同時，我們也可以讓孩子練習以前做過的習題。提及“題海戰術”很多家長都持着，既恨又無可奈何的态度，這種枯燥機械的學習方式确實沒有什麼樂趣，但是它又是提高孩子成績最有效的方... 2023-02-28
生活艾葉泡腳對懷孕有用嗎
艾葉泡腳可以起到助孕的效果，艾葉泡腳的好處比較多，可以祛除寒氣，能夠保養子宮和卵巢，可以有效預防婦科病，并且可以調理月經，可以治療宮寒等疾病，而且可以結題高成功受孕的幾率，艾葉泡腳可以助孕嗎,艾蒿有什麼作用?1、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、... 2022-11-19
生活科目二上坡如何調整座椅
訓練科目二前，首先要把座位調整的合理、舒适。其中合理是指對安全操作的合理性，舒适則可以有效減輕駕駛的疲勞感。調整時：1）前後調整座位前後調整座位調整的标準：以左腳踩離合器踏闆到底，漆關節仍保持适當的彎度。前後調整靠背調整的标準：雙手可輕松抓... 2023-02-01
生活關于阿膠糕的文案
關于阿膠糕的文案?用上好的東阿阿膠，加黃酒、冰糖，小火熬至濃稠挂旗，再依次倒入炒核桃、炒黑芝麻、甯夏枸杞、若羌紅棗，攪拌至糖膠粘度極高，勺子每一次翻動，都會帶出一片長長的拉絲......我們在認真做好每一鍋阿膠糕，而不是說說而已，現在小編就... 2022-05-31
生活雲南省複飛多少條航線
雲南省複飛多少條航線?根據國家疫情防控工作的總體安排和要求，2020年夏秋季航班換季将于5月3日開始夏秋航季雲南省将新開和複飛多條航線，進一步完善航線布局，加快構建地區空中便捷通道，服務複工複産，助力區域社會經濟、文化、旅遊的交流和發展，我... 2023-03-06
生活鄭州哪裡湘菜好吃
衆所周知，湘菜的中國八大菜系之一，是中國曆史悠久的一個地方菜。湘菜曆史悠久，早在漢朝就已經形成菜系，烹調技藝已有相當高的水平。湖南地處我國中南地區，氣候溫暖，雨量充沛，自然條件優越。而湘西多山，盛産筍、蕈和山珍野味；湘東南為丘陵和盆地，家牧... 2023-03-23
生活傻狍子中的狍子是什麼
狍子為什麼叫傻狍子？狍子究竟有多傻狍子是一種我國東北常見的野生動物，它也是一種食草的保護動物，狍子肉質特别鮮美，而且還有很高的營養價值，在平時的時候我們需要對其進行保護，那麼，狍子為什麼叫傻狍子？狍子究竟有多傻？我們了解一下。狍子為什麼叫傻... 2022-12-10
生活江雪表達了詩人怎樣的心情
文/小白說華史前言【唐】柳宗元《江雪》：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。柳宗元《江雪》對于唐代大詩人柳宗元的這首詩，我們是再熟悉不過了，我們比較容易接受這首詩，讀懂這首詩，是因為它的内涵解讀方式比較多。不同的人，對于這首詩有... 2022-11-27
生活 PE管的四種連接方法分别适用于連接哪...
熱熔對接方式連接一般是大口徑HDPE壓力管道系統主要采用的連接方式，熱熔承插連接主要是小口徑HDPE管選用的連接方式，當HDPE管道與金屬管道等其他管道連接時，必須采用法蘭連接，小口徑管道可以用鋼塑過度連接。1、熱熔對接：熱熔對接是采用熱熔... 2022-12-09
生活圖片怎麼修改分辨率
圖片怎麼修改分辨率?打開圖片，右鍵點擊選擇屬性，可以從屬性詳細信息中查看到這個圖片的分辨率，我來為大家科普一下關于圖片怎麼修改分辨率?以下内容希望對你有幫助!圖片怎麼修改分辨率打開圖片，右鍵點擊選擇屬性，可以從屬性詳細信息中查看到這個圖片的... 2022-06-13

tft每日頭條

> 生活

> 月經遲遲不來吃什麼可以催經

月經遲遲不來吃什麼可以催經

月經遲遲不來吃什麼可以催經

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注