面粉可以拿什麼代替?面粉可用小米和荞麥來代替其中小米富含碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等元素而荞麥含有9種脂肪酸,其中油酸和亞油酸含量最高,下面我們就來說一說關于面粉可以拿什麼代替?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
面粉可用小米和荞麥來代替。其中小米富含碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等元素。而荞麥含有9種脂肪酸,其中油酸和亞油酸含量最高。
這些脂肪酸能有效降低血脂。這兩種食品都可以有效降低糖尿病患者的血糖含量,且都可以打成粉末狀來代替面粉。
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