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食用油應該怎樣保存

生活 更新时间:2025-01-13 14:16:33

被廣告炸過的耳朵都知道,油要換着吃,這是有科學依據對健康有好處。

于是就有人家裡囤好多種油,今天用這個,明天用那個,這樣做當然是對家人健康負責的态度。

但是要特别注意:食用油的保鮮!

食用油保質期标識寫的是18個月,但那是指未開封狀态下哦,一旦開封,夏天可能三個月就會酸價升高,營養價值降低,對腸胃有刺激,嚴重的加速衰老啊[吐血]

食用油應該怎樣保存(食用油注意保存方式)1

所以 穩妥的辦法是:

  1. 量家庭人口數盡量買小瓶,不用圖便宜買大桶;

2 放在遠離陽光 遠離竈台(高溫)位置存放

3 吃完這一瓶 再換另一種另一瓶,不要同時打開多瓶[我想靜靜]

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