洗頭是“姨媽期”禁忌？婦科主任：6件事不可在經期做！大多數人覺得在來大姨媽之後洗頭發會加重痛經的病情，還有可能會導緻頭發的過多脫落，年紀大了還會因為這件事情而引發頭痛的疾病，其實是人們多慮了。婦科主任告訴大家，在月經期間并不影響人們洗頭發，隻是洗頭發千萬不能使用涼水，洗頭後要使用吹風機把頭發吹幹，還有要注意的問題是在有些寒冷的時候，洗頭發之後就别再去室外了。
6件事真的不能在經期做：
1、大量喝冷飲
大量喝冷飲這絕對是一個錯誤的做法，這太不利于自身的健康了。女生總是控制不住自己喝冷飲的想法，可是這些冰冷的液體進入體内是會加重痛經的，所以人們經常提到的多喝熱水是個非常科學的建議。
2、過量飲酒
過量飲酒在任何時候都是一個非常有害健康的事情，酒精在體内會引起血管的擴張，有時還會加速血液的流動，從而促使月經血量過多。并且在月經期間喝酒會使得肝髒變得更易被傷害。因此，從健康方面考慮，經期必須要避免飲酒。
3、從事較重的體力活
姨媽的到來，女生機體的各個生理系統都會出現機能下降的現象，做一些較重的體力活就會引起腰背疼痛，還有可能使得血量異常增多，所以，女生經經期千萬不能夠做這些體力勞動，甚至連快跑也是不行的。
4、攝入過多的鹽
女生在月經期間一定要清淡飲食，盡量減少鹽分的攝入。這是由于女生本身是存在水鈉潴留的，才能使得女生即使在流血也不會因此變得無力。然而當攝入了大量的鹽分時，就有更多的水分潴留，這就容易引起經期的頭痛。
5、遊泳、泡澡
現在好多女生都熱愛遊泳，尤其是炎熱的夏天，有的人甚至在經期也沒有放棄遊泳，其實經期是不應該遊泳，甚至不能泡澡的。月經會使得女生的子宮頸口變得較松弛，這樣血液才能排出。這時遊泳或者泡澡，水中的各種細菌會更容易進入子宮内。
6、服用活血藥
活血藥當然是有着很好的活血作用，經期服用此類藥物就會使得血液排出的更多。如果患有疾病需要服用此類藥物，那一定要在醫生的指導下去再選擇藥物。
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