癫痫是一種危害性極大的疾病，因為在癫痫發作的時候，人會無意識的抽搐，甚至會直接摔在地上，這樣一來很容易摔傷甚至威脅生命。癫痫這種疾病一般多發于嬰幼兒時期，如果孩子在一周左右腦部受到損傷，則極有可能會引發癫痫，除此之外癫痫還具有一定的遺傳性。正是因為這種疾病的危害極大，所以要積極的進行治療。除此之外，在治療的過程中還要做好日常護理，尤其是飲食方面要特别注意。
癫痫患者在飲食上要注意什麼呢？
1、合理的補鈣
如果癫痫多次複發，那麼極有可能會引起低血鈣的發生。所以在平時癫痫患者要多吃一些富含鈣的食物。鈣可以抑制神經興奮，讓腦神經處在正常狀态，這樣一來疾病治療起來也會事半功倍。常見的含鈣的食物有芝麻，骨頭湯，蝦皮，排骨，牛奶等等。
2、合理的補充維生素E
對于癫痫患者來說，維生素E是一種特别好的物質，因為這種物質能夠起到抗氧化的作用，讓腦部的氧化作用得到抑制，常見的富含維生素E的食物有胡蘿蔔，花生油，雞蛋，貝類等等。除此之外，維生素E還能夠幫助代謝器官清除體内的毒素和自由基，讓大腦結構處于穩定的狀态，防止腦細胞的滲透性增高，這樣一來就可以有效預防抽搐的出現。抽搐的情況減輕了，癫痫複發的幾率自然也會大大降低。
2、适當的補充維生素B和維生素C
維生素B和維生素C是人體必需的兩種營養成分，常見的富含維生素B和C的食物有蘋果、橙子等等。對于癫痫患者來說，這兩種成分顯得更加重要。如果體内缺乏維生素C，那麼腦細胞的結構則會處于松弛或者緊張的狀态；如果體内缺乏維生素B，那麼蛋白質的代謝将會受到影響，腦細胞就會變得興奮，而腦結構也會變得不穩定。
癫痫患者除了在日常生活中要吃以上三類食物之外，還要養成正确的飲食習慣。三餐最好能夠吃的清淡一些，辛辣刺激的食物最好少吃或不吃。另外如果能夠養成不喝酒不抽煙的好習慣，也能夠減癫痫患者的病情。因為酒精會讓大腦興奮，增加癫痫發作的幾率；而煙草中則含有大量的有害物質，其中有些物質則會傷害腦神經。
圖文綜合于網絡
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