28歲的小于已經懷孕25周，因為懷的是雙胞胎，她的肚子明顯比同孕齡産婦要大。小于有輕度的便秘和痔瘡，随着孕齡的增加越來越明顯。一次用力排便後,小于感覺肛門疼痛，馬桶中有很多鮮血，Z這可吓壞了小于，于是她立刻到醫院就診。

醫生檢查後，診斷小于患有痔瘡和肛裂，需要馬上治療和功能鍛煉，否則随着妊娠月份的增加病情還會加重。

據介紹，孕婦的肛腸疾病發病率幾乎是百分之百。在妊娠期,女性子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響痔靜脈的回流，導緻痔瘡的發生或使原有痔瘡加重。而且增大的子宮壓迫腸管，腸蠕動減少,容易引起便秘,進一步加重痔瘡。妊娠期盆腔血流量增加、激素水平的改變，也是孕婦容易發生痔瘡的重要原因。

俗話說“十人九痔”，肛腸疾病可不止是孕婦的“專利”，很多人都被肛腸疾病困擾，那麼，有什麼方法可以預防嗎？

在日常生活中，大多數人都會經常清洗自己的肛門，也正因如此很多人會疑惑：清洗肛門能否預防肛腸疾病？答案是可以！

因為吃喝拉撒是人的本能，而當人每天拉大便或小便時難免會使肛門處于一個不幹淨的狀态，即使當時用紙巾搽了也未必能百分百搽幹淨。如果肛門長時間處于髒的狀态，就極容易滋生細菌而引起肛腸疾病。

因此，有條件的話，在每次大便後可以用溫水進行清洗，再用幹布或吸水紙擦幹，并用意識收縮肛門。

每當自己出現肛腸疾病時，總是讓人難以啟齒。大多數人不明白為何肛腸疾病會找上自己。那麼，接下來給大家說說肛腸疾病的誘發因素吧。

1.肛腸疾病患病相關聯影響因素

生理、解剖因素。西醫學認為，導緻肛腸疾病發病的首要原因是生理、解剖因素。這主要是因為肛門直腸部有大量特殊性解剖結構，比如肛乳頭、直腸瓣、肛門腺、肛門隐窩和特殊的血管構造。

如果病菌經肛門隐窩沿肛門腺導管侵入内、外括約肌之間的肛腺就會引起感染。而肛門腺是病菌入侵肛周組織的門戶，月有95%的肛瘘均源于肛門隐窩感染。

2.與生活方式的關聯因素

不良的飲食習慣。在日常生活中不良的飲食習慣對人的健康難免會有所影響，而肛腸疾病也不例外。當人們食用高蛋白、高油脂的食物，且攝入水分少時，就容易使糞便比較幹硬，從而易引起肛腸疾病，比如痔瘡。

除此之外，長期喜歡喝酒或吃辛辣食物的人，更容易刺激消化道粘膜造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6%，喜飲酒者其發病率為64.6%。

不良的排便習慣。現實生活中，很多人上廁所排便時總喜歡看報紙或者是玩手機，以至于排便時間延長，然而這樣極容易使局部血液循環受到阻礙，靜脈充血，盆腔内血液淤滞，從而影響腸道的吸收、消化以及蠕動，久而久之就會造成便秘，甚至是痔瘡。

除此之外，不少人在排便時喜歡用力，不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，隻能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導緻疾病發生和發展。

3.妊娠與分娩因素

在極大多數妊娠以及分娩後的婦女中，發生痔瘡、便秘、肛裂、結直腸炎、肛門濕疹等肛腸疾病的現象比較常見。這主要是因為婦女在妊娠期激素水平增高，而作用于盆底與肛管支持組織，為肛墊下移提供有利條件有關。而巨大的子宮壓迫下腔靜脈，便會影響痔靜脈的回流，從而導緻肛墊血液流動調控障礙，以至于發生痔瘡。

4.神經、精神相關因素

臨床發現，很多患者肛腸疾病發病後，都會出現排便不暢、夜眠不佳、直腸感覺異常等症狀。如果肛門周圍出現皮膚病，比如肛門濕疹、肛門周圍神經性皮炎、肛門瘙癢等，就會使患者易頭暈、失眠、煩躁易怒、焦慮不安等。據研究發現，肛腸疾病患者具有較高的精神、心理障礙發生率。

雖然肛門長肉球是一種常見的肛腸疾病症狀，但長期以來都沒有引起患者的廣泛關注。

一般情況下，肛門長肉球可分很多類型，對于痔瘡患者來說，這肉球就是痔瘡了。然而，痔核脫出則暗示病情加重，如果不及時治療就容易導緻痔核嵌頓、感染、壞死，還會誘發多種并發症。

此外，肛門長肉球還有可能是肛乳頭瘤、腸息肉、直腸脫垂等肛腸病。雖然這幾種肛腸疾病與痔瘡脫出比較相似，但是息肉、肛乳頭瘤卻存在惡變的可能性，危害極大。如果出現這種情況，就得高度重視了。

誰都想遠離肛腸疾病，因為這樣疾病是在讓人尴尬，尤其是在就醫時。為此，給大家簡單介紹3個有關預防肛腸疾病的方法。

首先，要養成規律飲食的好習慣，定時定量進餐，避免過饑過飽。在飲食方面應以清淡為主，多吃一些富含膳食纖維的食物、五谷雜糧以及新鮮蔬菜水果等，少吃比較幹硬的食物、雞鴨魚肉或海鮮等。

其次，要注重勞逸結合。平時盡量避免長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。這主要是因為過于勞或逸則勢必導緻抵抗力下降，從而與一些肛腸病結緣。

最後，要注重肛門的清潔衛生。肛門是人的私密之處，尤其是在炎熱的夏天更要注重肛門的清潔，保持肛周局部清潔幹爽。此外，在排便後及睡前可以用溫水清潔會陰及肛門。值得一提的是，經常更換一些薄而柔軟的内衣褲會有助于預防肛腸疾病。

總而言之，肛門的健康需要自己悉心去護理，尤其是要注重飲食習慣、排便習慣以及衛生。隻有這樣做，才能讓自己遠離肛腸疾病。

參考資料：

[1]助患者遠離肛腸疾病之苦.澎湃晚報.2012-09-13

[2]張小元;趙高斯.肛腸疾病患病影響因素研究概況[J].甘肅中醫藥大學學報,2016(6):91-94.

[3]肛門掉出“小肉球”未必是痔瘡.十堰晚報.2016-03-17

[4]貴陽東大肛腸醫院怎麼樣？四招教你如何預防肛腸疾病.貴州都市報.2019-08-09

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