喂母乳能不能吃西瓜?生活中有很多傳言，一傳十，十傳百，究竟有沒有認證過就不得而知了，今天小編就來為大家講講，生活中的傳言有哪些是可信，有哪些是不能信的？，我來為大家科普一下關于喂母乳能不能吃西瓜?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

喂母乳能不能吃西瓜

生活中有很多傳言，一傳十，十傳百，究竟有沒有認證過就不得而知了，今天小編就來為大家講講，生活中的傳言有哪些是可信，有哪些是不能信的？

這些傳言到底是不是科學的呢？

　　1哺乳期不能吃西瓜？

　　不能多吃

夏天的時候，很多媽媽都是西瓜的鐘愛粉，來幾塊西瓜解解暑真是享受。很多人覺得西瓜是夏天的應季水果，多吃一些應該也沒事。

專家告訴你，西瓜是寒涼之物，哺乳期媽媽要注意吃的量。更要考慮寶寶的體質：

生活中的傳言，它的可信度有多高？比如哺乳期不能吃西瓜？

1.天生腸胃脆弱：這種寶寶屬于腸胃虛弱敏感型，這時媽媽就要謹慎選擇吃西瓜了。

2.胃腸消化功能很好：媽媽當然可以吃，但是一定要避開給寶寶喂奶的時間，可以選擇喂奶之後吃，是沒問題的。

2哺乳期不能喝咖啡？

　　錯

雖然哺乳媽媽攝入的咖啡因會有一部分最終到達母乳，但是大量研究表明，其量還不到攝入量的1%.

哺乳媽媽每天可以喝多少咖啡？大多數專家認為，哺乳媽媽每天攝入的咖啡因應不超過300毫克即可。

但你還是不放心，為了減少母乳中的咖啡因含量，建議減少每次喝咖啡的量，一次喝小半杯，或者選擇咖啡因含量少的咖啡，如拿鐵。

　3感冒了不能喂奶？

　　錯

感冒時可以喂奶，感冒病毒通過飛沫傳播，不會通過奶液傳染給寶寶。

值得注意的是：

媽媽們和寶寶親密接觸時佩戴口罩，也要勤洗手。因為感冒還是可以通過飛沫傳播的。

　4哺乳期不能吃藥？

　　錯

很多哺乳期媽媽，生病了都硬扛！生怕吃藥會影響母乳。其實，很多常見病都有非常安全的哺乳期用藥，像發燒、過敏、腹瀉…隻要吃對了藥，根本不會影響寶寶。

但絕對不是什麼藥都可以吃！

　5哺乳期不能吃冷飲？

　　不一定

在夏天的時候，很多媽媽都想來根冰棍涼快涼快。有的媽媽更是“不吃冷飲會死”星人，但都擔心媽媽吃的太冰會導緻寶寶腹瀉。

實際上，媽媽吃了冷飲會不會導緻寶寶腹瀉，這件事和吃西瓜一樣，要看寶寶體質。

必須提醒寶媽，冷飲可以吃，但一次不要吃太多，即便沒有腹瀉影響，多數冷飲的營養成分并不豐富，分泌出的乳汁營養也大打折扣。

　6哺乳期不能染發？

　　錯

生活中的傳言，它的可信度有多高？比如哺乳期不能吃西瓜？

懷孕的時候頭發不能染、不能燙，好不容易生完了娃，迫不及待的想要找回從前精緻的自己。因為染發劑中有大量的化學成分。産後到底能不能染發，真的很困惑…

專家告訴你，染發劑中的化學物質是不會透過頭皮進入血液裡的，所以更不會影響母乳。

溫馨提示：

1.如果染了頭發，在家帶娃一定要把頭發紮好，以防寶寶抓你的頭發咬着吃；

2.雖然染發對母乳、對寶寶都沒有影響，但劣質染發劑對你自己是有影響的，所以一定要選擇正規合格的；

　　7哺乳期必須滴酒不沾？

　　錯

大家都知道，不喝酒當然是最好的。但是現實生活中不管主觀還是客觀原因都不可避免。那到底能不能喝？對寶寶到底影響多大？

喝太多酒确實會抑制乳汁分泌，影響寶寶健康。适量飲用就不會有問題。AAP（美國兒科協會）的建議是，如果一定要喝的話，不能超過每公斤體重0.5g酒精。

喝酒後 30~90 分鐘後，乳汁中的酒精濃度會達到高峰。因此，盡量在喝酒後 2 小時，待酒精濃度降低後再哺乳。當然，在喝酒前就備奶是個好辦法，所以提前備奶萬無一失。

　8哺乳期愛愛不用避孕？

　　錯

經曆了孕期和月子期間的漫長等待，相信很多夫妻都渴望一場“轟轟烈烈的愛愛”.而且認為月經沒來，就不需要避孕。

實際上，産後第一次排卵常常發生在第一次月經前，所以如果把月經恢複作為開始避孕标志的話，就很容易中招。

而兩次妊娠間期太短的話，發生早産、胎膜早破、胎盤早剝等的風險會更高。所以即使哺乳期，月經沒恢複也應該做好避孕措施。

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