早上喝一碗熱乎乎的米糊或者豆漿是不是很幸福,如果可以,再來一根油條~
破壁機超适合懶人,隻要把食材都準備好就可以放進破壁機啦,加上水選擇對應的模式,等它做好就行了,做早餐,做果汁、米糊、湯都是很不錯的選擇
第一款:米糊
枸杞 黃豆 黑豆 燕麥 黑芝麻,有種淡淡的黑芝麻糊的味道,我喜歡加糖或者蜂蜜
第二款:豆漿
紅棗 花生 黃豆,這樣做出來的豆漿都不需要加糖,我喜歡打成糊糊喝,喜歡稀一點的要少放食材多放水哦
第三款:米糊
薏米 黑米 花生 黃豆,很養生的味道,喜歡甜的可以自己加一些蜂蜜呢
第四款:南瓜粥
南瓜 奶粉 糯米,這個南瓜粥做出來哇塞了,就是韓式料理店的味道啊
第五款:南瓜山藥粥
南瓜山藥小米,不加糖就有股淡淡的甜味了,很濃稠
第六款:豆漿
黑豆 黑米 黃豆 花生 枸杞,養腎要多吃黑色食物哦~
✨有了破壁機,秋冬養生,真的很方便呀~
所以小優在這裡給大家整理了一套破壁機食譜大全:
這套食譜涵蓋的内容非常全面,一起是将近600款破壁機美食做法
整套食譜獲取方式
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