就像老師上課時用教棍敲黑闆提醒走神的學生，當腦梗來臨，身體也會提醒你，有的人發現了，及時作出了正确反應，有的人視若無睹，覺得沒什麼大問題，最後被緊急送醫。其實，有的症狀不是第一次出現，比如說身體出現的“兩麻兩硬一軟”，大家就可以對照看看，自己是否出現過。

腦梗不會悄無聲息來臨，以下症狀或是預兆

兩麻——手腳頻繁發麻

麻，這種感覺大家都體會過，蹲久了會腳麻，長時間負重會手麻，但是，排除了外界壓迫，什麼都沒做卻頻繁手腳發麻，可能是大腦缺血了，血液無法順利流回肢體末端，所以突然有麻木感。

如何判斷呢？

首先，麻木可能是突然發生，沒有久蹲也沒有壓迫，正常活動或行走中突然一麻，有時睡覺時也會發麻，多數能自行恢複。

其次，麻木的範圍和腦缺血的範圍有關，若受損範圍小，往往是局部發麻，若受損範圍擴大，堵塞情況嚴重，麻木感将會擴大到單側或全身。

最後，有的人說自己頸椎不好，平時也會手麻，但是換個姿勢很快就好了，而腦梗是不會因為姿勢變化麻木消失的。而且，不僅有麻木感，還有眩暈、耳鳴、惡心、眼花等多種症狀。

兩硬——舌頭發硬、脖子發硬

将舌頭卷起來，可以清楚看到上面的血管，當大腦的血管開始堵塞了，舌頭上的血液循環也會受阻，不再那麼靈活，出現無法控制的情況，比如說無法卷舌、說話大舌頭、喝水無法吞咽等等。

正常情況下脖子也是可軟可硬的，上下左右轉動很靈活，如果變得很難受，左右轉不靈，就要懷疑是腦梗症狀，要及時采取急救措施。另外，“不通則痛”，患者也會感覺頸部酸痛不已，這些不适感都要引起重視。

一軟——腿發軟，步态不穩

一旦出現缺血、堵塞的情況，身體就無法進行精細的動作，手拿杯子顫顫巍巍，走路時雙腿不聽指令，就像變成了軟面條，兩腿無力。因為控制運動的神經在大腦，若神經和血管缺血了，運動能力就會喪失，所以，這個時候要在腦海中敲響警鐘，拼命呼救。

當腦梗來臨的時候，很多人都不會想到它就是腦梗，還和平常一樣認為緩一會就好了，直到半天都無法動彈，才意識到不妙。

據人民日報報道，研究生小張上廁所時突然感覺到身體不對勁，先是頭暈，然後腿腳不聽指揮暈倒，慢慢地右邊身體發麻，躺了一會依然不能動彈，還好她的意識是清醒的，能呼喊舍友救命，大家把她送醫後才知道原來小張是腦缺血了。

年輕人，離腦梗有多遠？

接診的腦梗患者中有很多年輕人，一點都不奇怪，因為現在的年輕人生活太不健康了。例如上文的研究生小張，她的生活習慣還算可以，就是經常熬夜看書，壓力比較大，時間長了就給大腦埋下了隐患。

有的年輕人每天抽煙喝酒，晚上經常吃宵夜，三餐多是點外賣，吃很油很鹹的食物，平時又沒有太多時間運動，身材超重，血管狀态越來越差。

再加上年輕人的自控能力比較差，經常沖動、暴怒，身體本來就處于虧損狀态，此時再發怒、郁結，氣血行走不暢，就可能導緻脆弱的腦血管崩潰，繼而出現頭暈、麻木的情況。

各個年齡段的人，都應該積極預防血管病變，改善生活狀态，遠離腦梗。先從簡單的做起，比如抽出半小時去運動，晚上早點睡，分清輕重緩急，不重要的事情留着第二天做，多吃純天然綠色的食物，少吃反式脂肪酸。

别忽視了身體檢查，若感覺身體不舒服，及時查一查，能發現很多意想不到的問題，不要覺得自己年輕，不要害怕花錢，不要讓自己後悔，珍惜生命，保重身體！

參考資料：

[1]27歲女研究生突發腦梗：病因在查，自述最近晚睡壓力大·人民日報.2018-11-13

[2]反複手腳發麻，當心腦梗“報到”，快看看你有沒有這些症狀·保健時報.2019-06-20

[3]注意身體這三個部位發硬，是心腦血管疾病發出的預警信号·光明網.2018-12-18

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