泡腳是用熱水還是冷水泡腳-tft每日頭條

泡腳是用熱水還是冷水泡腳

健康更新时间:2024-09-15 14:18:36

大家好，我是燕大夫。

熱水泡腳是一個常見的生活習慣，也是平常經常用來自我保健的一種方法。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）1

當發生足底足跟疼痛的時候，很多人也會用熱水泡腳。有些人會發現用熱水泡腳，但是在泡腳之後發現越泡越沒效果，特别是用比較熱的水泡腳，就是說感覺比較燙的水，用這樣的熱水泡腳的時候，有的時候還感覺疼痛加重了。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）2

這樣的情況其實還是挺多見的，我的不少病人都有過這種現象。

那麼這種現象是為什麼呢？

我在前面的視頻給大家說過，腳底和腳跟部的疼痛與滑囊炎，還有一些脂肪墊炎有關，當局部這種炎症發生的時候，會出現腫脹疼痛的現象，在這個時候采用熱水，特别是比較熱的水泡腳會加重腫脹，也就等于加重了炎症刺激，相當于火上澆油。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）3

所以當出現腳後跟和足底疼痛的時候，不要盲目地用熱水泡腳，要到醫院去讓醫生看清楚之後，再決定在家裡采取什麼樣的方式進行輔助性的治療。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）4

對于這種情況我一般建議患者不要再用熱水泡腳了，但是可以采用中藥外洗的方法。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）5

但是在外洗的時候注意中藥藥液的溫度不能高，要接近室溫或者能感覺到一些熱度就行了，不能感覺到明顯的熱或者發燙的感覺。

具體方法是，将舒筋活絡，活血止痛的中藥熬好後放在盆中晾一會兒，溫度合适後，再将腳沒入藥液。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）6

這種做法的意義在于采用的是中藥的藥性，對局部一個疏通活血止痛的作用，而不是用發熱來解決局部的炎症，希望大家能夠明白。

泡腳是用熱水還是冷水泡腳（熱水泡腳到底是）7

最後呢再給大家強調一下，不要盲目地采用熱水泡腳，特别是比較熱的水，感覺比較燙的水泡腳，這樣做對足跟的疼痛和足底的疼痛有時是沒有作用的，甚至會起反作用的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃炸雞的危害
1、吃炸雞會使膽固醇升高，誘發高血脂、糖尿病等心腦血管疾病。2、餐廳的煎炸食品，為保證口味，常會選棕... 2023-07-03
健康正确戴口罩方法
1、首先把手洗幹淨打開口罩的包裝，判斷口罩的裡層和外層，一般折疊層内的為内層，折疊層外的為外層。2、... 2023-07-03
健康核桃仁的功效
1、核桃仁的功效有很多，因為裡面含有蛋白質，脂肪，碳水化合物和多種礦物元素以及營養成分，而且蛋白質是... 2023-07-03
健康桑葉茶有什麼作用
1、【降血脂、降壓、抗粥樣硬化作用】通過高脂血症動物實驗發現，桑葉具有抑制血清脂質增加和抑制動脈粥樣... 2023-07-03
健康玉米粥的營養
1、玉米粥的營養成分：玉米和大米含有較高的谷氨酸，能夠促進腦細胞代謝，并具有一定的健腦功能。玉米脂肪... 2023-07-03
健康艾葉草的作用
1、艾葉草味苦，辛，性溫。入肝，脾，腎經，是具有散寒止痛，溫經止血，降濕殺蟲的功效。2、可用于治療虛... 2023-07-03
健康不吃中飯的危害
1、危害大腦，雖說腦組織的重量隻占人體重的2-3%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約... 2023-07-03
健康燙枳實的功效與用途
1、燙枳實有破氣消積，而且有化痰散痞的功效，燙枳實是苦、辛、酸、溫的特性，它入脾經和胃經，用于積滞内... 2023-07-03
健康春雷黴素能防治哪些病
1、防治黃瓜炭疽病、細菌性角斑病，用2%水劑400-750倍液噴霧。2、防治西紅柿葉黴病、灰黴病，甘... 2023-07-03
健康低血壓吃什麼食物好
1、低血壓的患者在飲食方面可以葷素結合，如果你已經有低血壓了就不要再禁葷腥了，畢竟身體健康比什麼好身... 2023-07-03
健康運動的護膝方法
1、運動前做好熱身：運動前的熱身運動是比較重要的，要把肌肉、關節和韌帶都活動開，不僅可以使其以最佳的... 2023-07-03
健康什麼是隔夜西瓜
1、隔夜西瓜是指放了過夜的西瓜。隔夜的西瓜還能吃，但前提是西瓜一定要在冰箱保鮮層中存放，以免天氣炎熱... 2023-07-03
健康什麼去黑頭效果好
1、可以選擇用維A酸類的藥膏來進行外塗，也可以選擇果酸、水楊酸或者複合酸來進行治療。同時還可以配合用... 2023-07-03
健康世界三大毒源是哪三角
世界三大毒源分别是“金三角”地區、“金新月”地區、“銀三角”地區。1、“金三角”地區金三角(Gold... 2023-07-03
健康五谷雜糧粥的最佳搭配
1、紅棗桂圓黑米粥（1）原材料：紅棗、桂圓、黑米、白糖。（2）将紅糖還有桂圓清洗幹淨，桂圓去核/外殼... 2023-07-03
健康克拉黴素的作用與功效
1、主要用于敏感細菌所緻的上、下呼吸道，包括扁桃體炎、咽喉炎、鼻窦炎、支氣管炎、肺炎等、皮膚、軟組織... 2023-07-03
健康威靈仙功效
1、治療關節炎。威靈仙500g，切碎，和入白酒1500ml，置于鍋内隔水炖30分鐘後取出，濾過後備用... 2023-07-03
健康棕榈的功效與作用
1、降低膽固醇。棕榈油含有不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇，促進膽固醇排除體外，預防心腦血管疾病的發... 2023-07-03
健康芹菜根的功效
1、芹菜根含有很高的天然降壓成分，用芹菜根煮水喝，能夠起到很好的降壓作用，而且，還具有一定的降糖作用... 2023-07-03
健康樹番茄的功效與作用
1、樹番茄營養成分高樹番茄是一種營養成分很高的食物，它帶有的蛋白和礦物全是身體人體内髒工作中時務必的... 2023-07-03
健康紅葡萄酒泡木瓜功效
1、紅酒泡木瓜豐胸、塑胸的功效:紅酒泡木瓜靓湯在豐胸的同時還能糾正不完美的胸型,讓細胞接收營養,而且... 2023-07-03
健康艾葉水泡腳的好處
1、治療感冒。艾葉性溫，有祛除體内寒氣的作用。在寒冷的季節，人容易因為寒氣的侵襲出現傷風感冒，可以用... 2023-07-03
健康月經期間應該吃什麼
1、食物應該以營養豐富、易消化為主，并且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。2、香蕉中... 2023-07-03
健康老人晚上尿多怎麼辦
1、患者一個晚上起來上廁所的次數算是比較多的了，我們一般認為一個晚上兩三次，就已經是夜尿頻繁的症狀，... 2023-07-03
健康巴戟天的功效與作用及食用方法
1、功效與作用增加體重及抗疲勞作用：選用體重16-18g，雄性昆明種小白鼠，按體重配對分為4組，空白... 2023-07-03
健康番石榴的功效與作用禁忌
1、番石榴營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C... 2023-07-03
健康羊雜的功效與作用禁忌
1、功效與作用：中醫上認為羊雜有益精壯陽、健脾和胃、養肝明目、補氣養血的功效，特别是在我國北方和西部... 2023-07-03
健康苦瓜炒蝦仁的禁忌
1、苦瓜炒蝦仁沒有禁忌2、将冷凍大蝦仁放入冷水中浸泡，使其常溫下化開（約30分鐘），用牙簽插入蝦仁背... 2023-07-03
健康鐵皮石斛的效果
1、降低血糖，消渴病（糖尿病）的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛... 2023-07-03
健康青頭菌的功效與作用
1、青頭菌氣味甘甜，微酸，無毒，青頭菌湯對于眼目不明，能瀉肝經之火，散熱舒氣，婦人氣郁，服之最良。對... 2023-07-03

tft每日頭條

> 健康

> 泡腳是用熱水還是冷水泡腳

泡腳是用熱水還是冷水泡腳

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注