很多人都會受到濕寒的影響，對于自己的骨骼是會有一定的不良的傷害的，所以平時我們可以采取一定的辦法去濕去寒，平常我們的廚房裡其實都有濕寒的天然克星，那就是花椒，今天我們就來教大家如何運用花椒來祛除濕寒。

花椒是廚房裡是常用的一種調味料，不過你可别小看它哦，它還是一味中藥，花椒歸肺、腎、肝三經，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。

花椒水祛濕效果好

方法也很簡單：

你就拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。

花椒是祛濕氣的，而花椒籽祛濕的作用更強!

花椒籽可以利水。經常水腫的人可以吃花椒籽來幫助消腫。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡覺都不敢躺平，一躺就難受，而且咳出來的痰很清稀，這種情況可以吃些花椒籽來調理。

吃花椒籽也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多，是清稀、白色的那種，就可以吃花椒籽來調理。

花椒的多種功效

1、增加食欲

花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。

2、降血壓

花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。

3、止瀉

祛除寒氣和濕氣，還可以保護我們的胃和脾，有利于人體消化系統、潰瘍形成和腹瀉嘔吐洩瀉。

4、治療牙痛

花椒可降低受傷部位疼痛感，如果是冷熱食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就會慢慢消失。

5、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

花椒這樣放，菜會更好吃

1、花椒雞

食材：雞腿兩個、幹辣椒二十個、姜一塊、蒜兩個

做法：

1、雞腿切成小塊，小一點容易入味。加入生抽，鹽，糖，料酒。腌制半小時左右。

2、姜，蒜，切成喜歡的大小。

3、新鮮花椒，洗淨晾幹備用。

4、炒鍋下油，油6成熱，下雞塊，煎炸。待雞塊變色濾油撈出來，喜歡吃炸幹的就多重複幾次。

5、留底油，加入幹辣椒、花椒、姜、蒜，爆香。

6、加入炸好的雞塊，加入老抽，翻炒。由于是雞腿肉，比較嫩，就不用加水煮了。幹炒一會。

7、滴幾滴明油，出鍋。

2、青花椒酸菜魚

食材：白鲢魚适量、酸菜适量、胡椒粉适量

做法：

1、将魚切薄片放入器皿中，将料酒食鹽澱粉胡椒粉放入魚肉均勻拌好，腌制十分鐘

2、青花椒适量，幹辣椒切段

3、大蔥切段，大蒜切片，酸菜切成段

4、鍋裡入油，燒熱，下入青花椒，大蔥爆香

5、加入酸菜翻炒

6、加入清水或骨湯。燒開後加入鹽，胡椒粉熬煮約15分鐘

7、倒入腌制好的魚片入鍋煮熟，盡量不翻動，燒開後，小火稍煮片刻

8、魚片煮好之後，用漏勺撈出來放在碗裡

9、把熱油淋在上面即可

原來花椒除了是一種非常好的調味品之外，他還有這麼多的功效，看來平時我們真是小瞧了小小的花椒，了解了上面的知識之後，大家不妨在平時生活當中多運用花椒的作用來達到烹調美食、保健養生的作用，盡量讓它發揮它更大的作用。

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