看人三米内才能認清是誰，看電視眼睛要貼在屏幕上，看書也一樣要貼在眼睛上，看世界是模糊不清的，見誰都是朦胧美，自帶磨皮美顔效果，那麼你肯定是高度近視了！

高度近視是指眼睛度數大于600度，伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。

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高度近視并非一蹴而就，不良的用眼習慣和不注意眼部衛生是造成視力不斷加重的主因，當眼睛度數沒有那麼高時，有些用眼壞習慣不及時改正，最終便會熬成高度近視。

普通近視一般隻出現視力模糊問題，不會引起其他的身體疾病，但是對于高度近視來說，卻面臨着許多的并發症的危險。

下面這些嚴重的并發症容易出現在高度近視人群中：

1、視網膜脫落導緻失明：高度近視眼球變長，後部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離。

視網膜脫落嚴重者會直接失明。

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2、青光眼白内障：青光眼是因眼壓升高而導緻視功能損害的一種眼病。高度近視人群的眼壓要比一般人高，所以更容易患上青光眼；高度近視人群的眼睛内部營養代謝不正常，導緻眼球晶狀體變得渾濁，進而視力下降并出現白内障。

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3、黃斑病變：黃斑病變一般包括黃斑出血，黃斑變性等等，黃斑區是人眼對光最敏感的部位，一旦病變就有可能失明。

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對于高度近視的人來說，眼睛異常脆弱，所以要比其他人更加注意保護眼睛。如果你是高度近視，有一件事一定不能做，那就是——劇烈運動。

高度近視者眼睛的視網膜易受損，進行劇烈運動，容易導緻視網膜脫落，失明概率會大大增加！健身鍛煉本是一件有益于身體健康的美事，但是對于高度近視的人來說卻是一件極其危險的事，由此看來保護眼睛多麼重要。

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打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不适合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是視網膜脫落的高危人群。

看到這裡，孩子近視家長心裡應該發毛了：怎樣才能預防孩子近視？近視的娃，怎麼才會防止度數加深？奕視明“2 1”科學訓練，是真正意義上的矯正近視眼。18周歲以下孩子，正處于成長發育期，眼球可塑性很強，孩子近視時間越短、年齡越小、屈光度越低，視力恢複的概率就越大。

​總而言之，造成近視的原因是多種多樣的，但是很多是可以控制的。孩子小，缺乏自我約束能力，一旦養成不良的習慣，就會給視力造成不可逆的損傷。家長一定要注意，給孩子創造一個良好的環境，讓孩子的視力得到精細的呵護。

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