人的一生大概有三分之一的時間是在床上度過，一張好的床墊是擁有好睡眠的關鍵。那麼該如何選擇一款适合自己的床墊呢？
市面上最常見的床墊有乳膠床墊、記憶棉床墊、彈簧床墊、山棕床墊、椰棕床墊、黃麻床墊等，還是先說說乳膠床墊和記憶棉床墊吧。
乳膠床墊是指從橡膠樹上采集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝來結合現代化設備和技術來進行起模、發泡、凝膠、硫化、水洗、幹燥、成型和包裝等工藝來生産出具有多種優良性能的适合人體優質健康睡眠的現代化綠色寝室用品。具有彈性高，吸收震動，耐壓縮疲勞，承載性好，舒适耐久等特點。可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠适應睡眠者的各種睡姿。乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好。乳膠床墊分天然乳膠和合成乳膠。一般是選天然乳膠。
記憶棉床墊是指采用記憶棉為材料的床墊，又叫慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等。具有解壓性、慢回彈、感溫性、透氣與抗菌防螨的特性，這種床墊可以吸收并分解人體的壓力，根據人體溫度變幻不同的軟硬度，準确塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，同時給予身體有效的支撐，經醫學證實能夠有效緩解骨骼肌肉疼痛，輔助治療頸椎及腰椎問題，減少打鼾、多翻身等失眠狀況，延長深層睡眠時間，改善睡眠質量。記憶墊除了會感溫同時也具有蓄熱的特性，因此在夏天溫度持續上揚的環境之中，如室内無裝設冷氣，最好暫時停止使用記憶棉床墊；其次舊式記憶床墊在溫度下降時會變硬。
綜合對比，選擇天然乳膠要好些。天然乳膠是防螨的，記憶棉做不到這點。蘇老伯家的純乳膠床墊，天然乳膠含量93%，可以說是比較高的了，有品牌防僞标識，很重要，檢測也比較齊全。
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