1. 隻有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。——印度文學家 泰戈爾
2. 大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時。——現代 陳毅
3. 卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。——德國音樂家 貝多芬
4. 士有百折不回之真心，才有萬變不窮之妙用。 ——洪應明《菜根譚》
5. 但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。 ——德國哲學家 尼采
6. 不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。——挪威戲劇家 易蔔生
7. 欲做精金美玉的人品，定從烈火中鍛來。思立揭地掀天的事功，須向薄冰上履過。——洪應明《菜根譚》
8. 在逆風裡把握方向，做暴風雨中的海燕，做不改顔色的孤星。——當代著名作家 餘光中
9. 鋼是在烈火和急劇冷卻裡鍛煉出來的，所以才能堅硬和什麼也不怕。——蘇聯 無産階級革命家 奧斯特洛夫斯基
10. 生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發出火花。——意大利天文學家 伽利略

11.天降将大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。——孟子

12.風越強，樹越壯。——馬裡歐特

13.偉大的事業是根源于堅韌不斷地工作，以全副精神去從事，不避艱苦。——英國哲學家 羅素

14.哪有斬不斷的荊棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山嶽？你隻須奮鬥着，猛勇地奮鬥着；持續着，永遠的持續着，勝利就是你的了。——我國無産階級 鄧中夏

15.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。 —— 蘇轼

16.他能夠忍受一切艱難、痛苦，而達到他所選定的目标。——巴金《做一個戰士》

17.患難及困苦，是磨煉人格的最高學府。——古希臘哲學家 蘇格拉底

18.患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超

19.困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的将是鋒利的鋼刀。——俄國作家 契诃夫

20.不有百煉火，熟知寸金精？——唐 孟郊《古意贈梁肅補阙》

21.鐵是愈煉愈硬的。——前蘇聯作家 高爾基

22.如果你過分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼你将失去兩隻翅膀，永遠不再能夠淩空飛翔。——英國作家 雪萊

23.惟堅韌者始能遂其志。——美國政治家 富蘭克林

24.在命運的颠沛中，最容易看出一個人的氣節。——英國戲劇家 莎士比亞

25.必須體驗過痛苦，才體會到生的快樂。——法國作家 大仲馬

26.無論頭上是怎樣的天空，我準備承受任何風暴。——英國詩人 拜倫

27.隻要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，卻不能阻止你滿面灰塵、遍體傷痕地站起來。——畢淑敏

28.不經一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。——黃櫱禅師

29.要知道，能在困境中保持自強是多麼令人崇敬啊！——美國詩人 朗費羅

30.逆境----這是天賦其人的可貴考驗，在逆境中受過鍛煉而走過來的人，可謂堅韌不拔。——日本實業家 松下幸之助

下期好句主題預告：我們的網絡時代

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