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怎麼練擊球距離

生活更新时间:2024-12-05 09:58:50

一個優秀的球手，肯定具有極為紮實的擊球，清脆的擊球聲，而這與擊球瞬間的完成程度是分不開的。大部分球手的揮杆之所以時好時壞，都是因為沒有做好擊球瞬間的一些小細節：沒有擊中球杆甜點、杆面角度過于打開或者閉合......

怎麼練擊球距離（擊球打遠的知識點先收藏）1

如果在揮杆過程中，并不了解自己在擊球瞬間的表現，那麼擊球的效果自然隻能靠運氣了。今天，我們從零開始，從基礎說起，到底擊球瞬間會發生什麼，以及通過何種方法，能夠更好地規避大右曲，将球打得更直更遠。

擊球瞬間的兩大要點

1. 杆面角度及路徑

試過用Trackman檢測揮杆的球友應該了解，杆面角度以及揮杆路徑對于擊球結果的影響很是關鍵。而這兩者在做擊球準備的時候，就可以通過調整握杆和身體姿勢進行改善。

怎麼練擊球距離（擊球打遠的知識點先收藏）2

2. 觸球角度

如果觸球角度過陡或過平，自然無法在擊球瞬間将球“打甜”。每一支高爾夫球杆的角度都會有差異，所以确保在擊球瞬間，以方正的角度擊球，就是我們要注意的地方。很多球友對于找到恰當的觸球角度這個問題感到迷糊，其實關鍵在于避免過平或者過陡的揮杆。

怎麼練擊球距離（擊球打遠的知識點先收藏）3

（圖片來源：TrackMan)

提升練習：擊中甜蜜點

以一号木為例，為大家提供一個高效提升的小練習：

1. 首先準備好一隻馬克筆和一顆球，在球上用筆做一個标記的大圓點(在擊球瞬間能夠觀察到觸球位置即可)。

2. 正常擊球數次，觀察杆面常常打到的觸球點是在哪個位置。如果你發現更多是靠近球杆根部的話，有可能是因為在揮杆過程時，手臂過于靠近球杆。可以通過在原先球的位置前方大概一個杆頭的距離再放置第二顆球，正常揮杆，但是下杆時擊打第二顆球，有助于更好地改善這種情況。

3. 反之亦然，如果擊球點更靠近甜蜜點上方的位置，可以将第二顆球放在原先球位的後方位置，擊球時依然是瞄準第二顆球。通過這個練習，會讓我們在揮杆時更好地擊中甜蜜點，從而達成又遠又直的一号木。

怎麼練擊球距離（擊球打遠的知識點先收藏）4

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