拿上圖舉例:
第一行能量是指蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉四種營養物質的總能量,2547KJ除以4就是我們常說的“卡路裡”含量。
第三列營養素參考值%,能量是每天需要攝入總能量的百分之30,蛋白質是每天需要攝入總蛋白質的百分之45。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!