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身高是一個人外在形象中最為顯著的特征之一，所以現在父母對于孩子的身高也是比較重視的。特别是當孩子處于發育黃金期的時候，父母會想盡辦法幫助孩子長高。

蘆田愛菜是作為童星出道的，從3歲至今，她出演過很多的電影和電視劇，精湛的演技也一直為人稱贊。但蘆田愛菜還有一個備受讨論的特點，那就是她的身高一直都沒有太大的增長。

電影《哥斯拉2：怪獸之王》的首映禮在日本舉行，而電章子怡以及蘆田愛菜也都齊齊亮相。章子怡身穿着酒紅色禮裙，一亮相就成為了全場的焦點，而當時的蘆田愛菜與章子怡同框，看起來她矮了章子怡半截。

早在2017年蘆田愛菜在節目中爆出自己的身高是145cm，而章子怡的官方身高是164，所以從首映禮的照片可以看出，16歲的蘆田愛菜身高不足150cm，可以說在近幾年的身高幾乎是沒有增長的。而看到兩人的對比，網友也不禁感歎：16歲身高不足150cm，真的太矮了。

據身高标準表的數據顯示，16歲女孩的平均身高應該是在160cm，所以蘆田愛菜的身高是明顯不足偏矮的。

實際上，蘆田愛菜身高過矮，與她的生活習慣有一定的關系。要知道孩子處于發育階段，規律的生活作息是非常重要的，這能夠有效的促進生長激素的分泌。但蘆田愛菜作為童星，她常常無法保證自己的規律的作息習慣，甚至會出現熬夜拍戲的情況，所以這也會阻礙了生長激素的分泌。

而且作為童星，蘆田愛菜與化妝品接觸的次數是比較多的，每次使用的時間也不會太短。然而化妝品當中含有影響身體内分泌的激素，而也會導緻孩子出現性早熟，進而影響了正常發育。

像是有一個女孩從5歲開始就使用媽媽的化妝品，到13歲的時候，她的身高也隻有140cm。而媽媽帶她到醫院檢查後，被确診為"矮小症"，醫生表示她的身高基本上已經固定了，而這主要就是她長期使用化妝品所緻的。

對于蘆田愛菜而言，身高過矮其實會導緻她的戲路受到一定的限制，更多的是出演一些年齡偏小的角色，而這對于她的演藝發展來說，其實是不利的。

而對于一般的孩子而言，身高過矮産生的影響也是不容小觑的。

一方面因為身高比同齡人要矮得多，所以孩子的心理會比較難受。何炅在節目中就曾經說到，他上初中的時候長得瘦小，剛開學的時候老師甚至以外他是小學生，這也一度讓他感到自卑。

除此以外，現在一些專業和職業對于孩子的身高也存在着一定的要求，所以如果孩子身高過矮，就很容易會錯失了機會。像是乒乓球大滿貫得主鄧亞萍在8歲的時候，雖然她的能力超過了很多同齡選手，但因為身高問題，所以一度被省隊和國家隊拒收。

當父母發現自己孩子的身高落後于同齡人的時候，一定要及時的帶孩子到專業的醫院進行檢查，确保孩子的身體處于正常發育的狀态中。除此以外，父母也要注意從飲食、作息等多個方面入手，讓孩子的身高能夠達标。

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