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廣州有什麼祛濕氣的涼茶

生活 更新时间:2025-05-02 19:35:30

夏天到了,現在的天氣也是真的的很熱,是不是有人就很怕上火或者是喉嚨不舒服等等,但在廣東這些都不是什麼大問題,來一碗涼茶就搞定的事,涼茶是有降火的一個功效的,而且到真正天氣非常熱得時候一周喝幾次涼茶也是有的,但還是要看自己的一個身體狀況來喝,那麼小編就想問問北方人是不是真的不知道涼茶或者是不喝涼茶,想要嘗試的朋友就可以來看看廣式涼茶。北方的朋友沒有見過的在評論區留一下言吧!

夏桑菊涼茶

廣州有什麼祛濕氣的涼茶(兩廣地帶夏天必喝的涼茶)1

食材:夏枯草,桑葉,菊花

調料:冰糖

第一步:把夏枯草,桑葉,菊花泡3分鐘左右再清洗,不洗也可以(在外面店鋪買好所需要的食材)

第二步:鍋中倒水(水量可以自己放)再放夏枯草,桑葉,菊花進去,然後蓋上鍋蓋煮20分鐘左右

廣州有什麼祛濕氣的涼茶(兩廣地帶夏天必喝的涼茶)2

第三步:開蓋加入冰糖,就完成了。味道清甜清甜的

廣州有什麼祛濕氣的涼茶(兩廣地帶夏天必喝的涼茶)3

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廣州有什麼祛濕氣的涼茶(兩廣地帶夏天必喝的涼茶)4

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