哮喘是常見的慢性疾病之一，春夏之交正是哮喘病的高發期。缺乏哮喘知識、未及時接受規範治療是導緻哮喘高發病率的重要原因。今天（5月4日）是第23個世界哮喘日，今年的主題是“揭示哮喘的誤區”，一起來了解下哮喘有哪些常見的認識及治療誤區吧。

●遠離這些關于哮喘病的誤區

誤區一：哮喘長大了自然會好，所以不用治療

真相：哮喘病一般很難完全根治，但是随着孩子年齡的增長，免疫力的增強，症狀會有所改善，發病次數會減少，甚至在青春期不治而愈，但這種幾率不到三分之一。所以，哮喘是一種反複發作的疾病，如果不去及時幹預，勢必會錯失治療時機，影響孩子的生活質量。

誤區二：運動可引發哮喘，哮喘患者不能運動

真相：若接受規範治療，注意避免環境刺激因素，多數哮喘患者不影響工作、學習和生活。但部分哮喘患者患有運動性哮喘，運動可作為一種單獨的誘發因素，一般指在劇烈運動後導緻呼吸困難加重。避開急性發作期，哮喘患者可以做做有氧運動，比如散步、慢跑、太極拳等。此外，運動前的熱身，能使呼吸道對環境的溫度和濕度有個逐步适應過程，可減少哮喘發作。

誤區三：哮喘是支氣管炎導緻的，用抗生素即可

真相：哮喘是由于過敏導緻的，主要是由于支氣管中長期存在的非特異性炎症，這種炎症與肺炎、支氣管炎不一樣，不是由細菌或病毒感染引起的，所以糖皮質激素才是治療的首選，不應該使用抗生素來防治哮喘的發作。

誤區四：過度擔心激素副作用，經常自行停藥

真相：吸入型激素與口服和靜脈用的全身激素不同。即使是老人和小孩，長期應用吸入型激素都很安全，不會産生激素依賴。

誤區五：沒有遺傳或過敏家族史，孩子就不會患哮喘

真相：一個人是否會患哮喘，與過敏體質和環境中的變應原及誘發因素有關。家裡有遺傳傾向或過敏家族史，孩子患哮喘的幾率會更高，但沒有遺傳或過敏家族史，并不能保證孩子不患哮喘，因為反複呼吸道感染、氣候氣溫因素、劇烈運動、情緒等因素均可能導緻哮喘發作。

●如何預防哮喘發作？

1.遠離過敏源

遠離過敏源，不種植開花植物、不飼養寵物，定期清洗床單、被罩、窗簾等家居用品。

2.佩戴口罩

盡量少去人群聚集的地方，外出最好佩戴口罩做好防護，減少與過敏源的接觸。

3.注意保暖

呼吸道感染、冷空氣刺激等因素容易誘發哮喘發作，患者要多注意天氣變化，做好保暖，預防感冒。

4.禁煙禁酒

禁煙、禁酒，減少與煙霧和刺激性氣體的接觸。同時，慎用或禁用某些可能誘發哮喘發作的藥物。

5.合理飲食

日常飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃生冷、刺激性食物。

6.室内通風

遠離空氣污染嚴重的地區，保持室内空氣新鮮，定期通風換氣，清掃室内灰塵。

7.保持良好心态

強烈的情緒變化易誘發哮喘，患者要學會自我調節，避免過度緊張、興奮、激動等情緒，保持平穩的心态。

8.适當鍛煉

運動可以增強體質、鍛煉心肺，但哮喘患者運動要适量，以免因劇烈運動引發呼吸系統的不适。

9.随身攜帶藥物

哮喘患者要随身攜帶常備藥物，以便哮喘發作時能及時使用。

10.定期就醫

患者應做好自我管理，定期就醫，并在醫生指導下堅持用藥。

（河北新聞網綜合自新華網 編輯韓琳）

來源：河北新聞網綜合

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