時下，喝花茶成為很多時髦人士的喜歡。用玫瑰、玫瑰茄、木樨、菊花、薰衣草、金銀花等花卉來沏茶，看開花朵在水中沉沉浮浮，别有一番情味。
玫瑰花茶
還有些熱衷“混搭”的人，喜好用幾莳花草搭配成複合花茶來喝，看起來顔色缤紛，還可以分配出本人心儀的口胃。但是，喝花茶雖是一種時髦，但需求留意的是，每一莳花草都有它共同的藥性和成效，應依據本人的身體情況來選用，不克不及盲目趕時興。
菊花茶
在搭配時，那些性溫的花最好不要和性寒的花配伍食用。還要分清本人的體質狀況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花，而虛寒體質的人則合用性溫的花，關于那些性平的花則大多可選用。複合花的配伍也不要太雜，盡量不要超越3-4種，最好能在中醫師的指點下來選用。
金花茶
下面引薦幾款常用的複合花茶配方：
1.玫瑰花 枸杞子 杭白菊 烏梅：可以調理内排洩，消弭委靡；
2.玫瑰花 茉莉花：養顔美容、對肝髒和胃部有滋補功用，更可平緩嚴重心情；
3.洋甘菊 薄荷：能添加腸胃蠕動、改善胃脹氣，醫治便秘；
4.菩提子花 薰衣草：可以安甯心情，甯靜心境，于睡前飲用，令人身心都獲得放松，更輕易入睡。
水果花茶
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