草魚是一種非常營養的食物，我們大家經常吃，而且草魚有很多種做法。在我們的生活中很多人都喜歡用魚炖湯喝，非常的營養美味，那草魚可以炖湯喝嗎?草魚怎麼炖湯好喝?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細内容。
草魚可以炖湯喝嗎
當然可以
原料：草魚1條(約500克)，豆腐50克，青蒜10克，成雪裡蕻10克，料酒、醬油、白糖、熟豬油、雞湯各适量。
做法：
①将草魚去鱗、鰓和内髒後洗淨，切成3段。雪裡蕻洗淨切成小段。
②豆腐切成長約1厘米方塊。青蒜洗淨後切成段。
③鍋内加入豬油，燒熱，把魚、雪裡蕻放入，再加入料酒、醬油、白糖和雞湯燒煮，至魚煮熟。放入豆腐，把湯燒開後，改文火焖燒幾分鐘，待豆腐浮起，放人青蒜和熟豬油即成。
吃草魚有什麼好處
草魚營養分析：
1. 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;
2. 草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顔的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3. 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。
草魚适合人群：
一般人群均可食用，尤其适宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
草魚食療作用：
草魚味甘、性溫、無毒，入肝、胃經;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
草魚可以冷凍嗎
可以冷凍。
冷凍室内溫度約-18℃。可存放新鮮的或已凍結的肉類、魚類、家禽類，也可存放已烹調好的食品，存放期約3個月。本室可以快速冷凍需保存很長時間的新鮮魚、肉類食物，以最大限度保證食品的新鮮風味。
很多人認為魚越新鮮越好，最好能現殺現吃。不過專家指出，宰殺後的魚冷藏一段時間營養更好。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
