#挑戰31天抄書打卡##抄書打卡#
改變可以改變的一切,适應不能改變的一切。
越簡單越幸福;凡事不必太計較;有時糊塗點也許會幸福多點。不能改變的事情就去接受并适應它。
少說多做 别讓多餘的想法害了你
好高骛遠、脫離實際的人,注定隻能生活在虛幻之中,這種人沒有堅實的基礎,獲得的隻有空中樓閣。
别想太多,你會發現每件事都有自己的結局;别想太多,你會發現生活越來越簡單。
我們要學會克服負面情緒,放下包袱;減輕心靈負擔、緩解焦慮壓力,讓自己變得更專注,更積極地去做事情,也讓心理垃圾無處遁形,徹底消散。
為什麼會想太多,是因為你不自信,自卑。你太在意别人的想法和意見。
想太多會讓你變得很敏感,一件很小的事情會被無限放大。簡單的事情變得複雜。
手抄圖 字還需多練習
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