有關因心梗疾病而離世的報道越來越多，不時出現在各大媒體上，越來越多的人認識到了心梗發作的兇險程度。急性心梗是冠心病的一種類型，是心髒供血的血管發生急性閉塞，導緻心肌供血急劇減少或中斷引起的疾病。急性心梗發作起來是非常兇險的，從出現症狀到死亡的時間長度可以用小時來計量，為此要把握住3次活命機會，了解自救措施。

此前曾經報道過一個心梗離世的案例，患者佟先生年齡40歲不到因心源性休克送院救治，最後由于送醫太晚，錯過最佳救治時機。主治醫生分析患者家屬描述的症狀和病程發展過程，認為佟先生錯過了3次可以挽救自己生命的機會。

1、錯過第一次活命機會，忽視活動後的胸部和咽部不适

早在病發兩月前，佟先生在活動之後出現胸部以及咽部不适，後來幾天症狀逐漸消失。在活動或者運動之後，胸部特别不舒服，有隐隐作痛的感覺，咽部也是如此。這其實是典型心絞痛的症狀，這個時候去醫院進行檢查和治療，能夠有效地避免心肌梗死。

2、錯過第二次活命機會，忽視胸悶憋氣

一周之後，佟先生即使慢走也出現胸悶憋氣，咽部出現緊縮感，持續的時間大概幾分鐘，然後症狀緩解。排便時也出現類似的症狀，還會出汗，這一次佟先生依舊沒有就醫求診。

這也是一個典型的心絞痛表現，每一次心絞痛都有可能是心肌梗死在預警。出現這種表現去醫院檢查，在進行一系列治療措施之後，也能避免心肌梗死。

3、錯過第三次活命機會，忽視胸痛出汗

在心肌梗死當天下午，佟先生再次出現胸悶憋氣，咽部緊縮，此外還伴有胸痛出汗。佟先生整個下午都在休息，但是不适症狀依舊沒有得到緩解，直到晚上10點，因為無法站起來，家人才開車把他送出院。

一般在心肌梗死發作的當天會有很多明顯的症狀，這也是身體在預警。如果感到胸部疼痛、胸悶憋氣、咽部緊縮，立馬去醫院檢查和治療，還有機會。然而從下午發病到送院，已經過去了6個小時，佟先生錯過了心肌梗死最後搶救的寶貴時間。

有一些心梗的預兆，是比較典型的，例如胸悶、胸痛、咽痛等。但是有一些症狀是非常典型的，了解這些症狀，也利于患者自救。

• 1、聽力下降，或者耳朵嗡嗡響。
• 2、肚臍周圍疼痛。
• 3、睜不開眼睛，如果突然睜不開了，要關注一下心髒健康。
• 4、腳底疼痛，像針紮了一樣疼痛。
• 5、左腿酸麻脹痛，這可能是心血管堵塞的症狀。
• 6、胸口發悶，像被纏了膠帶一樣，有很強的束縛感，也要小心是心血管堵塞。
• 7、牙齒疼痛，在排除口腔疾病的同時，也要排除心肌缺血的問題。
• 8、上肢無力，這可能是心肌缺血的表現。
• 9、突然沒有力氣，總是犯懶。
• 10、頭部疼痛，要盡快排查原因。

當真的這麼不幸發生心梗的時候，應該保持冷靜做好這5件事，等待醫護人員到場施救

1、第一時間撥打120

心梗可不是小事情，在出現胸悶、胸痛等症狀的時候，要第一時間撥打120。在電話裡要說清自己的位置，并且告知對方自己有可能是心梗發作。

2、打開房門

打開房門，這樣在120急救人員到來後，能夠順利地進入屋内，發現自己，搶救自己。

3、保持靜止

平躺着休息，不要進行劇烈的活動，要保持體力。這樣急救人員能夠第一時間發現自己，為自己争取時間。

4、舌下含服硝酸甘油

如果家中有硝酸甘油，可以在舌下含服一片。注意不要用水吞服，要在舌下含服。

5、保持鎮定

遇到這種情況緊張是在所難免的，但是一定要讓自己鎮定下來，要讓自己耐心等待。緊張狀态不利于自救，舒緩情緒才是該做的事。

日常生活中良好的生活習慣，對于預防心梗也是很有好處的。首先要堅持體育鍛煉，可以在早上晨練，也可以在晚間鍛煉，舞蹈、慢跑、打球、打太極拳，都是很好的運動方法。

第一，飲食要規律，要按時吃一日三餐，保證每天攝入充足的營養。

第二，要多喝水，多補充水分，能夠促進血液循環。

第三要戒煙戒酒，這兩種壞習慣都對血管不利。

心梗不是老年人的專利，年輕人心梗發作離世的報道時有出現。為此要了解心梗發作的症狀，心梗發作前的征兆，心梗時應該采取的自救措施。這樣在發生這種危險情況的時候，才能臨危不懼，冷靜下來，拯救自己的生命。

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