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踢毽子的正常技巧

生活 更新时间:2024-08-23 00:17:20

踢毽子的正常技巧?盤踢,也叫内踢,用腳内側在身體前方或側面踢,重點是用腳的内側,這也是最容易上手的,隻要不是運動白癡,總是可以連續提到個兩下以上,就是成年之後筋骨硬了,不好伸張盤踢升級版,如果一隻腳不離地,另一隻腳從背後繞至前腿外側用腳内側或腳心踢嗎,這個也叫叉踢/抹,下面我們就來聊聊關于踢毽子的正常技巧?接下來我們就一起去了解一下吧!

踢毽子的正常技巧(踢毽子的正常技巧推薦)1

踢毽子的正常技巧

盤踢,也叫内踢,用腳内側在身體前方或側面踢,重點是用腳的内側,這也是最容易上手的,隻要不是運動白癡,總是可以連續提到個兩下以上!!,就是成年之後筋骨硬了,不好伸張!盤踢升級版,如果一隻腳不離地,另一隻腳從背後繞至前腿外側用腳内側或腳心踢嗎,這個也叫叉踢/抹。

拐踢,也叫外踢,小腿向同側身體側後方彎起,用腳外側或腳後跟在身體側面或側後方踢。高手都是在背後開了眼,而且拐,聽起來就是好有力的節奏!拐踢,那個動作真的很銷魂!最高境界的後打,完全就是雙腳開眼啦,用腳底打毽子,厲害的不要不要的!

蹦踢,也叫膝擊,膝部向前提起彎曲,用大腿的正面或膝部擊毽。這個主要是用來接住别人攻擊性比較強的毽子,而且是近身攻擊的那種,此時你的小腿一下完全沒有作用,大部分都是以救毽為主。

蹦踢,也叫直踢,用腳面在身體前方或側面踢。這個很像足球裡面的墊球。高手可以墊到你懷疑人生!

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