人活着到底是為了什麼呢？我們的價值如何體現呢？

1、人生的意義在于對生命的敬畏

敬畏生命，也是為了更愛我們自己，因為我們就是生命的一種存在方式。

2、人生的意義在于當下

對我們每個人來說，投入地做好目前你身邊的每件小事，感受身邊每件事，每個人帶給你的觸動，人生的價值在此刻得以最充分的展現。

3、人生的意義在于過程

我們生命有限，重要的是在生和死之間所走過的過程。這個過程無法預期，但也正是如此，生命才充滿玄機，否則将枯燥得令人窒息。雖然過程中難免會有遺憾與無奈，但當你投入生活，每天早上醒來，感到自己今天還需要努力做點什麼，感到自己可以采取一種什麼方式使生活變得愉悅，生命的過程就會變得豐富多彩。

4、人生的意義在于成為你自己

獨一無二的特性使得每個人都與衆不同，也使得每個人的存在有其意義，每個人的人生無法重複，也不可取代。所以每一個人都是獨特的，也隻有他具備特殊的機遇去完成其獨特的使命。“一個人一旦了解他的地位無可替代，自然容易盡最大心力為自己的存在負起最大責任。他隻要知道自己有責任為某件尚待完成的工作或某個殷盼他早歸的人而善自珍重，必定無法抛棄生命。”

5、人生的意義在于幫助他人

我們每個人，即使沒有意識層面的目标或這方面的知識，也都會形成中心影響力，影響周圍的人許多年甚至許多代。就好像池塘中的漣漪一樣一圈一圈地擴散出去。你不需要多有名或是多有錢，任何人都可以做到幫助他人，可以是一句關心的話語、一個充滿善意的舉動，帶給他人的舒适的感覺，或是某種特質、某些智慧、某些教導等。當你的生命直接或間接地對他人産生了重要的影響時，有誰不為此感到滿足呢？

6、人生的意義在于承擔

在一些人眼中，人生的意義就是享受，他們不想吃苦，如果經曆了點什麼困難，就更覺得人活在世上這麼苦，不好好享受對不起自己。這樣的想法可以理解，但是如果把人生的意義就簡化為享受，那未免過于膚淺，也喪失了體驗到生命深層次意義的強烈的喜悅與感動的機會。

7、追尋人生的意義的途徑

人生的意義沒有标準答案，而是在每個人自己的内心中，有一些建議能夠讓你在這條路上走得更遠：

（1）多一點冒險精神，多嘗試新事物，不在于結果如何，也不一定要做出什麼成績，而是增加人生過程的豐富性；

（2）多關注自我的内心體驗，接納自己出現的各種情緒，讓自我的覺察越來越敏銳；

（3）廣泛的閱讀，并将閱讀内容與現實生活相聯系，對于各種觀點有自己的思考；

（4）用心做好身邊每一件小事，用心對待你周圍的人；

（5）幫助他人，多一些善舉；

（6）愛護小動物；

（7）保持健康的生活方式；

（8）多和他人交流、溝通，了解他人的所思、所感；

（9）承擔自己的社會角色的責任，是兒女就孝敬父母，是學生就發憤讀書，是員工就用心工作，不要擔心自己做得不夠好，隻要用心便無悔；

（10）時光遊戲：據臨終關懷的護士反映，病人臨死前最大的遺憾就是這一生沒有做自己想做的事情，想象一下你的生命即将結束，你是否會感到遺憾，你還有多少想做而沒有做的事情，再回到現在，問自己這樣一個問題“假如你不想有新的遺憾，從現在開始你會怎樣生活？你會做些什麼樣的改變？”

有一天，小狗問媽媽，幸福在哪裡？媽媽說，幸福就在你尾巴上。于是小狗就圍着自己的尾巴轉呀，轉呀，辛苦極了，可卻始終沒有辦法抓住自己的尾巴。于是它傷心地問媽媽，為什麼我得不到幸福呢？媽媽笑了，告訴小狗，隻要你一直向前走，幸福就會永遠跟着你。

人生的意義也是如此，你越是冥思苦想想要刻意追求，越抓不到，但它又無處不在，蘊含在人生的每一時刻中。與其說它是一種命題，不如說它是一種實踐，它一點也不深奧，它就是實實在在的生活，體現在我們的生活方式與态度中。

人生最大的意義，就是去尋找人生的意義！

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