年輕人睡覺流口水小心5種病?有時我們看到小孩子睡覺流口水會覺得特别可愛又好笑，其實有些成年人睡覺也會流口水，除了平常我們知道的睡覺姿勢不正确外，其實流口水還有很多其他的原因對于這樣的事情大部分人并不以為然，實際上睡覺流口水也能反映出身體的一些問題，所以千萬不要小瞧睡覺流口水，下面我們就來說一說關于年輕人睡覺流口水小心5種病?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

年輕人睡覺流口水小心5種病

有時我們看到小孩子睡覺流口水會覺得特别可愛又好笑，其實有些成年人睡覺也會流口水，除了平常我們知道的睡覺姿勢不正确外，其實流口水還有很多其他的原因。對于這樣的事情大部分人并不以為然，實際上睡覺流口水也能反映出身體的一些問題，所以千萬不要小瞧睡覺流口水。

經常流口水 除了睡姿還有可能是口腔問題

1、睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等，這時手臂或枕頭會加大對面部的壓力，刺激唾液腺産生過多的口水。

建議：适當調整睡覺姿勢，例如“半側卧”姿勢，就可減少流口水情況的發生。

2、口腔衛生不良

口腔炎症會促進唾液分泌，如果流出的口水有鹹味，呈淡黃色甚至有一些血絲，可能就是牙石比較多、牙龈發炎引起的。

所以，有這方面問題的朋友一定要注意口腔衛生，睡前記得好好刷牙，還要及時找牙醫治療口腔健康問題。另外，口腔潰瘍發作時有明顯的疼痛感，也會容易導緻流口水。

建議：睡覺前最好不要吃東西，同時養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣。

3、牙齒畸形

牙齒畸形也會引起睡覺時流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

建議：盡快到醫院矯正牙齒。

經常流口水 要小心這些可能的疾病信号

1、脾胃失調

成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見于脾胃運動功能減弱、水濕停滞、脾胃濕熱或胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則卧不安”。

建議：如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。

2、神經障礙

想必大家都聽過“望梅止渴”吧，唾液分泌的調節基本是神經反射性的，這個例子就是日常生活中條件反射性的唾液分泌。

有這麼一種可能，就是晚上夢見自己想念已久的美味佳肴，便會刺激到神經系統，因此，神經調節一旦短路發生障礙，在睡覺時很容易流口水。

建議：養成有規律的作息習慣，每天23點前睡覺，睡前不要用腦過度，注意休息。

3、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆。

建議：前往醫院進行相關檢查。

成年人愛流口水 要格外重視脾虛

中醫有“脾主涎”之說，人體的五髒對應着五種體液，其中脾對應的就是口水。由于脾失健運，水濕難運，水液無法輸布全身，會沿本經上溢，而脾脈與舌頭相連，導緻睡覺流口水。

把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，我們睡覺還總流口水，多半是脾虛惹的禍。

脾為後天之本，它負責将我們吃下去的食物轉化成營養物質，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，身體自然會出現一些異常。

那麼，脾虛的人除了睡覺流口水，還可以從哪些方面看出來呢？

1、口唇

一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，幹濕适度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常幹燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。

2、鼻子

脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔幹燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導緻的。鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

3、眼睛

脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅于目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關系很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。

此外，很多人的脾胃不好，常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。脾胃受傷五髒都遭殃。

來源｜晶報APP綜合常笑健康

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