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第一課是獨處

生活更新时间:2024-08-05 15:05:06

第一課是獨處? 家庭的幸福需要和睦的環境，而和睦的環境需要每個成員都有豁達的心态豁達的心态幾乎可以決定一個人一生的辛福所以這一課非常重要，現在小編就來說說關于第一課是獨處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

第一課是獨處

家庭的幸福需要和睦的環境，而和睦的環境需要每個成員都有豁達的心态。豁達的心态幾乎可以決定一個人一生的辛福。所以這一課非常重要。

那麼豁達的心态要怎樣煉成呢，其實“豁達”包含了兩層意思：

“豁”指的是像山谷一樣開闊的心量，心量大了事情就小了，心量小了事情就顯得大了。很多你現在認為重大的事情如果放到宏大的背景和很長的時間線上看可能根本是不值一提。比如你三歲時因為一個心愛的玩具壞掉了而大哭大鬧，在現在看來應該就會很可笑吧。

“達”指的是健全的心智，更直白地說是可以從不同的角度去看待事物和問題的能力。所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”就是說明了從不同視野和視角你可以看到山的不同樣貌。當人僅僅從單一的角度去看待問題時就會産生認知局限，局限就會産生偏執，偏執就會導緻煩惱和壞的情緒。對任何事物的發生我們都應該從不同的角度審視，這樣我們即能看到好的方面又能看到不好的方面。視野打開了煩惱也就消除了，就能更多地将精力集中到如何解決問題上去。

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